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经期是每个女生都格外烦恼的事情,这也不能吃,那也不能吃,对于吃货们来说,简直就是一种折磨。而在炎热的夏季,更是如此。看到想吃的凉粉,却碍于它是凉性的,犹犹豫豫,终于忍痛避开。
而事实上,经期可以吃白凉粉哦,经期吃白凉粉并不会对身体身体造成太大影响,所以姑娘们不用太过忧伤,只要适量吃就好了。
由于经期要避免吃生冷辛辣等刺激性的食物,所以妹子们吃白凉粉的时候,要忌吃冰镇后的白凉粉,可以吃生姜红糖水拌的白凉粉,也可以吃炒制的白凉粉,只要不是冰的就可以啦!
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