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对山楂喜爱的人,尤其喜欢在秋天的午后,看着电视,嚼着山楂。究竟生山楂有什么好处呢?让我们一起来看一下吧。
山楂含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物等营养物质,有降血压,促进胃肠消化的作用。
此外,山楂还能有效降低人体血液内的胆固醇和脂质,具有一定的减肥的作用。但是用山楂水来降血脂,是一个非常缓慢的过程,必须每天坚持饮用,经过长时间的理疗才能达到降低血脂、软化血管的作用。
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