哺乳期能吃芥菜吗

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哺乳期是可以吃芥菜的，网上有说法成吃芥菜会退奶，这完全是没有科学依据的说法，宝妈们不要盲从哦。芥菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D，很适合哺乳期的妇女补充营养，因此宝妈们可以多吃一些。但是腌制的芥菜就要谨慎食用了，因为腌制芥菜中盐分较高，对身体是不利的，对于高血压等疾病的患者更是危险，而且在哺乳期摄取高盐分对宝宝也不好，大家要谨慎哦！

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