哺乳期能吃苋菜吗

本文已影响1.31W人 

哺乳期能吃苋菜吗

能吃

哺乳期能吃苋菜。苋菜含丰富的铁,可以合成红细胞中的血红蛋白,有造血和携带氧气的功能,是哺乳妈妈的最佳食蔬。哺乳期妈妈适量吃些苋菜,还有促进排毒、防治便秘的功效。



相关内容

热门精选