食用蕨菜干炒肉的注意事项

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食用蕨菜干炒肉的注意事项

蕨菜干炒肉,味道鲜香可口,食材主要是泡发后的蕨菜干和新鲜的五花肉搭配,不仅营养丰富,口感也颇受大众的青睐,如今秋末冬初更是吃蕨菜的好时节,蕨菜能清肠排毒,治疗痢疾,对疾病有一定的治疗效果,但是食用蕨菜干也有一些需要注意的事项,下面我们就一起来了解一下!

第一,蕨菜虽然美味,但有可能会引发癌,所以一定要处理好,要多飞水,而且一定要去掉浮毛,切掉蕨菜尾部发黑的部分。而且适可而止。

第二,蕨菜、木耳质滑润而能利肠道,便性偏寒凉,唯与肉同炒,则较平和而味而鲜美。用于老人、虚人津血不足,肠燥便秘或大便不利。

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