本文已影响1.02W人
紫薯含有很丰富的营养价值,而紫薯粥是一道既简单又养生的佳品,现在我们来看一下紫薯粥的营养价值:
1、紫薯含有丰富的纤维素,可以促进消化,改善肠胃功能,防止肠胃道疾病的发生。
2、紫薯含有丰富的维生素A、B、C等,这些都是人体所必须的营养素。
3、紫薯含很有丰富的铁、钙、硒等,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等疾病的发生。
4、紫薯含有丰富的蛋白质,同时包括8种氨基酸,易被人体消化和吸收。
猜你喜欢
紫薯的营养价值
紫薯黑米粥的营养价值
紫薯山药粥的营养价值
最新文章
紫红薯的营养价值
蒸紫薯的营养价值
木薯的营养价值
紫薯饼干的营养价值
紫薯玫瑰花馒头的营养价值
小紫薯的营养价值
紫薯的营养价值有哪些
紫薯饼的营养价值
南瓜紫薯汤的营养价值
紫薯山药月饼的营养价值
烤紫薯的营养价值
紫薯西米露的营养价值
红薯的营养价值
推荐阅读
当孩子问自己从哪里来时应该怎么回答 孩子对自己是怎
老年女性哮喘遗传率高吗
什么叫服药依从性 如何提高小儿用药的依从性
咳嗽咳白痰吃什么好呢
产后吃燕窝好吗
乳腺癌骨转移疼痛症状
肝郁气滞会引起什么病
双胞胎取名字大全最新版
六个月宝宝囟门标准
白带后多久来月经
两个月宝宝大便果冻状
乳腺炎可以挂水消除乳结吗
孕期能不能吃巧克力派
病毒疣的治疗
山楂泡水喝的功效与作用 山楂现代应用方法有什么