本文已影响2.67W人
紫薯是我们常见的食物之一,同时它的营养价值也很高,很多人只知道它的营养价值高,却不清楚它的具体功效,现在我们来看一下:
1、含有丰富的蛋白质,同时包括8种氨基酸,易被人体消化和吸收。
2、含有丰富的维生素A、B、C等,这些都是人体所必须的营养素。
3、含有丰富的纤维素,可以促进消化,改善肠胃功能,防止肠胃道疾病的发生。
4、很有丰富的铁、钙、硒等,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等疾病的发生。
猜你喜欢
紫薯的营养价值
紫薯山药粥的营养价值
紫薯黑米粥的营养价值
最新文章
紫薯山药月饼的营养价值
紫薯玫瑰花馒头的营养价值
小紫薯的营养价值
烤紫薯的营养价值
紫红薯的营养价值
紫薯饼的营养价值
木薯的营养价值
红薯的营养价值
南瓜紫薯汤的营养价值
紫薯饼干的营养价值
蒸紫薯的营养价值
紫薯的营养价值有哪些
紫薯西米露的营养价值
推荐阅读
生化妊娠症状能保胎吗
疟疾能根治吗
孕妇运动注意事项
16位上海退休阿姨包剧组翻拍甄嬛传 包剧组花费多少钱
十个月宝宝玩什么游戏
多胎妊娠的治疗
儿童功能性腹痛综合征是什么?你怎么治疗?
小孩腹泻不止是什么病
孕妇待产包包括什么
生了小孩乳房下垂又软怎么办
孩子骂老师家长怎么做
孕妇失眠怎么回事
武汉66岁太婆一天炸3000个圆子 过年为什么要炸圆子
2个半月可以药流吗
眼屎是怎么形成的