本文已影响1.45W人
秋冬季节是紫薯开始大量上市的季节,紫薯作为一种新鲜健康无污染的绿色产品受到众多市民的热捧!它不但营养价值高,而且口感好,颜色也比较鲜艳,能激起人们的食欲!无论是小孩,老年人,还是青年人都爱吃!
紫薯。除了富含钾和膳食纤维外,紫薯还富含抗氧化物质—花青素,这些营养素能提高人体的防暑能力,让人感觉清爽。山药。夏季偏食生冷极易导致肠胃不适,吃些山药很有帮助。因为其富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,可以增强脾胃功能,帮助消化。
如果单纯只是喝紫薯汁可能会觉得很单调,但是加入山药之后味道会更加的好喝。
猜你喜欢
紫薯山药饼的热量高吗
紫薯山药泥
紫薯山药饼
紫薯山药卷
紫薯山药
紫薯山药月饼
紫薯山药糕
山药和紫薯能一起吃吗
最新文章
蒸紫薯好还是煮紫薯好
紫薯山药泥的营养成分
【山药和紫薯怎么做好吃】山药和紫薯的做法
紫薯馒头好吃吗
吃紫薯能喝茶吗
紫薯搭配山药的其他吃法
宝宝吃紫薯好还是红薯好
紫薯山药卷的营养成分
紫薯和山药能不能熬粥
紫薯山药月饼怎么做
煮紫薯和蒸紫薯哪个好
山药和紫薯能一起吃吗 山药和紫薯怎么做好吃
哺乳期能吃紫薯红薯吗
紫薯山药粥适合人群
紫薯饼干好吃吗
煮紫薯的水能喝吗
紫薯山药月饼的营养价值
紫薯山药粥的营养价值
推荐阅读
八个月宝宝无症状发烧
重庆热门学校周边房源推荐
婴儿上火会流眼泪吗
宝宝牙齿黑斑如何去除
世界第八大高峰发生雪崩怎么回事 发生雪崩怎么办如何
类风湿性关节炎忌口
雨水节气吃什么水果好 适合雨水节气吃的水果有哪些
剩女的妇科疾病是什么?剩女也会有妇科疾病
电高压锅炖猪蹄
生活中如何预防慢性肝炎?
小儿腹泻不宜选用哪些药物 奎尼丁属于什么类药
围巾披肩的戴法
保胎期间能吃橙子吗
胸主动脉瘤的临床表现
如何处理子宫脱垂?