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芥蓝炒饭不宜多吃,尤其是孕妇。芥蓝吃多会影响性功能,中医认为,经常使用芥蓝会印制性激素的分泌,单身的妹纸和汉纸,真的是要管好自己的嘴巴。而且芥蓝味甘辛性凉,站在养生的角度,还是要注重益气补血,多吃反而会消耗真气,真是伤不起。
当然芥蓝值得称赞的地方很多,如芥蓝中有苦味是因为其含有金鸡纳霜,这种物质会抑制过度兴奋的体温中枢,从而起到消暑解热的作用,而且吃芥蓝还能促进肠胃蠕动,是便秘者的福音。
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