哺乳期能吃朱古力吗

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哺乳期能吃朱古力吗

慎吃

哺乳期产妇是饮食应该保持营养清淡,而朱古力不仅热量非常高,营养成分也较少,哺乳期产妇吃后容易有饱腹感,对摄取其他营养食物不利,而且朱古力可能含有高度饱和脂肪甚至反式脂肪酸,哺乳期产妇食用后对自身和宝宝都不利,应该少吃。


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