得咽炎应该怎么办?咽炎患者最佳饮食疗法应保持清淡
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最近几年来咽炎的发病率是非常的高的,要预防和治疗咽炎,饮食是一个非常重要的方面。俗话说:“病从口入”。常犯咽炎的朋友一定要均衡饮食,多吃一些富含维生素的食物,如绿色蔬菜、瓜果等,少吃辛辣、刺激的食物,在日常饮食中,恪守清淡的原则。那么咽炎患者有哪些食疗方法呢?
咽炎的病因有哪些?
1、细菌感染引起的细菌感染以链球菌、葡萄球菌和肺炎双球菌为主。其中a组乙型链球菌引起者最严重,细菌和毒素进入血液,远处器官化脓性病变发生,称为急性脓毒性咽炎。这些咽炎的病因比较常见。
2、物理化学要素:物理化学要素如高温、粉尘、烟雾、刺激性气体等一系列诱发咽炎的原因。
3、病毒感染引起的病毒感染通过飞沫和密切接触感染,柯萨奇病毒、腺病毒、副流感病毒引起者最多,疼痛重:其次是鼻病毒、流感病毒等。这也是咽炎的原因之一。
咽炎的食疗方法是什么?
咽炎患者需要进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。
经常患咽炎的人也可以制作食疗饮料:四豆水:大豆、红豆、绿豆、白豆煮的水。这些豆类富含蛋白质,具有健脾养胃、清热解毒的效果,对咽炎有一定的疗效。制作方法:大豆20克,小豆20克,绿豆20克,白豆20克,加入清水浸泡4小时以上的陈皮切丝,与4种豆一起放入锅中,用大火煮沸后转中火煮30分钟。
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