本文已影响1.85W人
很多人都不太清楚螺旋藻片到底应该在什么时候吃,其实是分情况的,肥胖的人一般建议饭前饭前1小时左右(吃时最好嚼碎吸收会快一些)服用效果最好,因为饭前吃螺旋藻的确实可以控制食欲,达到少吃饭少热量的目的,因为里面的膳食纤维可以引起饱腹感,另外也有利于活性物质的吸收。
而对于比较瘦的人建议饭后服用,这样有利于矿物质和营养成分的吸收。
猜你喜欢
蓝亿健螺旋藻胶囊的注意事项
蓝亿健螺旋藻胶囊的价格
蓝亿健螺旋藻片能减肥吗
小孩咳嗽药饭前吃还是饭后吃
蓝亿健螺旋藻胶囊的适用人群
附子理中丸饭前吃还是饭后吃
蓝亿健螺旋藻胶囊
怀孕钙片饭前吃还是饭后吃
蓝亿健螺旋藻胶囊是什么
蓝亿健螺旋藻胶囊的功效
最新文章
水果饭前吃好还是饭后吃好
【小儿健胃消食片饭前吃还是饭后吃】健胃消食片饭前还是饭后吃
螺旋藻片减肥吃法
螺旋藻片怎么吃?
痛经药饭前还是饭后喝
螺旋藻片的功效与作用
胶原蛋白是饭前吃还是饭后吃
宏兴螺旋藻片
左旋肉碱饭前吃还是饭后吃
孕妇补铁是饭前还是饭后
螺旋藻片
螺旋藻粉好还是片好
红枣桂圆枸杞水是饭前还是饭后喝
螺旋藻片的副作用
孕期称体重是饭前还是饭后
下奶汤应该饭前还是饭后喝
酵素减肥是饭前吃还是饭后吃
儿童补锌饭前还是饭后
产后可以吃螺旋藻吗