蓝亿健螺旋藻片怎么吃

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蓝亿健螺旋藻片怎么吃

蓝亿健螺旋藻片要怎么吃?吃多少?才能达到最好的保健效果呢?让小编来告诉大家。

首先,服用蓝亿健螺旋藻片的水温不宜过高,最高水温不要超过40℃,因为蓝亿健螺旋藻片是一种营养全面、均衡的营养保健食物,温度过高容易导致营养的流失。

其次,蓝亿健螺旋藻片的食用次数没有严格要求,因为不是药物,没有剂量限制,每天一次、二次、三次都可以,一般来说,如果是健康保健每天一 次可以,如果是疾病调理服用量比较多,一次吃不下可以分2-3次。

如果是要减肥的话,要在饭前30分钟到1个小时服用,如果饭后服用或睡觉前服用,就变增肥了。

总的来说,因为蓝亿健螺旋藻片不是药品,而是一种保健产品,所以要求不像药物那么严格,很多东西都可以灵活应用,大家可以根据自身的情况来调整。

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