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有传言说,香附子具有减肥的作用,那么香附子能减肥是真的吗?香附子怎么减肥呢?
香附子具有疏肝解郁的作用,可缓解肝郁气滞导致的情绪性发胖或者是压力性发胖,是具有一定减肥效果的。
并且,香附子中的挥发油有轻度雌激素的作用,加上其他成分的增强肠胃活动作用,能够加速热量和毒素的排出,防止脂肪堆积。
香附子减肥方法也很简单,将香附与玫瑰或者是甘草泡茶,亦或者是利用香附与燕麦调成羹食用即可。
不过,在这里还是要提醒大家,香附子减肥效果并不是很理想,要想真正达到减肥的目的,还是要注意饮食与运动相结合。
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