流产后吃什么水果可以

虽然很多人都对怀孕有着无比的期待，但是不少人却对这突如其来的怀孕并不感冒，毕竟有时怀孕的时机也非常重要，还得两个人协商和选择，那么流产后吃什么水果可以？

别看流产虽然能很快恢复，但是对身体的伤害却是永久的，有时甚至还会导致接下来的怀孕受到影响，而流产后也要注意各种食物的摄入，不少食物都要禁忌。而流产后能吃苹果、香蕉、柑橘等，这些水果都有大量的维生素，而且性味都比较平和，不会伤身体。

而苹果更是绝佳的选择，不仅能促进脾胃消化，而且补充营养也是一把好手。对于吃多了苹果的人来说，完全可以换一种方式，用水果泥，或者其他拼盘来做水果。而苹果泥中其实可以加入些许的胡萝卜，最后还可以放一些蜂蜜，这样做出来的水果泥又美味营养价值又高，对身体的恢复有很大的帮助。

女性在流产后适当吃一些香蕉也是不错的选择，因为流产后身体比较虚弱，吃的不多，肠胃往往也不好，所以香蕉能起到一定的通便作用。并且香蕉里含有很多铁元素成分，可以补充流产导致的血气亏损。香蕉也是口感非常好的食物，不会出现吃不下去的情况，有必要常备一些。