夏天坐月子更应防抑郁症
本文已影响1.11W人
天热更应防抑郁症
天热更应防抑郁症
在怀孕孕妇分娩和产后修复的全过程中，新妈妈身体自然环境的转变 ——尤其是内分泌失调的转变 ，被觉得是造成 产后抑郁产生的分子生物学基本。产后抑郁一般产生在生完孩子4个月内。逐渐一般主要表现为言谈举止缓慢、心情低落、食欲不佳、易忧伤和失眠症等症：加剧后会有显著的焦虑情绪和兴奋，常觉得烦闷、压抑感、害怕等。尤其是天气热的情况下，人的情绪更非常容易兴奋，情绪非常容易心烦，新妈妈要需注意给自己造就一个优良的歇息自然环境。例如卧房要保持干净，能够放一些绽放的鲜花和绿植增加活力和魅力；房间内的温度、环境湿度应以觉得舒服为宜；房间内应保持安静不要喧哗。多听听舒缓的音乐，多与老公和亲戚朋友交谈沟通交流，尽可能调整心理状态，与周边人和睦交往。
相关内容
热门精选
-
【产后抑郁症如何预防】预防产后抑郁症
-
怎么预防产后抑郁症
-
如何防止精神抑郁症 防止抑郁的最好办法
-
抑郁症失眠如何预防
-
产后抑郁症是抑郁症吗？
-
发现抑郁症一定要吃药吗 女性抑郁症患者更多吗
-
得了抑郁症有哪些表现 抑郁症影响社交关系应如何预防？
-
更年期抑郁症指标是什么？哪些是引起更年期抑郁症的原因
-
如何应对产后抑郁症
-
得了抑郁症如何应对 患了抑郁症怎么才能好
-
夏天坐月子吃什么
-
更年期抑郁症能自愈吗
-
夏天坐月子的误区
-
新妈妈:夏天断奶不要抑郁
-
如何应对抑郁症孩子 怎样疏导有抑郁倾向的孩子
-
产后抑郁症的预防
-
男子常被妻子吐槽小心眼患上抑郁症 怎么才能预防抑郁症？
-
夏天坐月子穿什么
-
抑郁症应该怎么治疗
-
夏天坐月子别“捂”着
-
如何预防产前抑郁症
-
夏天坐月子会瘦吗
-
怎么治疗抑郁症最好 咋样治疗抑郁症效果更好
-
如何预防产后抑郁症
-
月子病实质是抑郁症吗
-
产后抑郁症的后抑郁症
-
女孩如何防止抑郁症 防止抑郁的最好办法
-
如何预防产后抑郁症
-
抑郁症应该如何预防 怎么预防抑郁症
-
夏天坐月子太热到底能不能开空调 夏天坐月子坐多少天