婴幼儿睡觉易惊醒哭闹怎么办
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对于每一个人来说,良好的睡眠是很重要的。婴幼儿也是这样的,而且婴幼儿正处于生长发育的关键时期,所以这个时期的睡眠尤其要多多关注的。只有良好的睡眠,才可以保证婴幼儿的健康成长。那么,婴幼儿睡觉易惊醒哭闹怎么办?
婴幼儿睡觉的时候很容易惊醒哭闹,这个情况表示婴幼儿睡眠的质量不好,也就是说婴幼儿睡觉睡的不实,处于一种浅睡眠的状态,所以很容易被惊醒的。因为是惊醒的,所以不少婴幼儿就会哭闹,对于家长来说,这个情况还是很让人操心的。
婴幼儿睡觉的时候睡得不实在,很容易惊醒,并且会哭闹的,这个情况很有可能是因为缺钙,所以需要给婴幼儿补充钙质的。这里要注意春季和夏季,这两个季节是补钙的最好季节,家长可以多给婴幼儿吃一些鱼肉,芝麻,豆类等食物来补钙,还需要多带婴幼儿外出晒晒太阳的。
发现婴幼儿睡觉容易惊醒,这个可能是需要喝水了,可以给婴幼儿喝点水,这样会让婴幼儿感到舒服一些的。当然对于婴幼儿来说睡觉的环境是很重要的,这里家长一定要关注婴幼儿睡觉的室内温度,这个温度是不能太高的。
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