婴儿哭闹不睡觉怎么办
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睡眠对宝宝是非常重要的,如果掌握宝宝的睡眠规律是一个合格妈妈必须要学习的功课。妈妈们都会经常遇到小宝宝大哭或大闹不睡觉,那么妈妈们应如何解决宝宝哭闹不睡觉的问题呢?
一般半年以内的宝宝白天睡3到4次,每次1.5到2小时,半岁到一岁的宝宝白天睡2到3次,每次2到2.5小时。白天睡得时间长,必然会对夜间睡眠造成影响。这时父母可以有意识地叫醒宝宝,或逗他多玩一会,通过几天的调整就可以让宝宝逐渐养成白天少睡、晚上睡长觉的习惯。
有时候如果宝宝吃得过饱会引起腹部的不舒服,或者是因为吃得不够,感到饥饿的话,也会出现哭闹不睡。所以在出现这种情况的话,要根据宝宝当时的状况加以解决,若是肚子饿就给宝宝喂食;肚子不舒服的话就轻轻揉摸宝宝的肚子,要让宝宝吃得适量,不要过饱或过饥。如果是尿布湿没有及时更换的话,或者是衣服过紧,给宝宝穿得过厚,被子过厚,也都会使宝宝感到不舒服,宝宝也会通过哭闹的这一方式来表示自己的不舒服。因此,父母们应尽量给宝宝穿宽松、柔软的衣服睡觉。同时选择的被子的厚薄度要适宜,尿布湿了应该及时更换。
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