幼儿睡眠的正确姿势是什么
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小宝宝在出生之后,每天的大部分时间都在睡眠中度过,通常每天要睡18-20个小时。在孩子逐渐长大一些之后,睡眠的时间会有所减少,但是相比于成年人来说,睡眠时间还是比较长的。那么,幼儿睡眠的正确姿势是什么呢?
幼儿在睡眠的时候,正确姿势是仰卧、俯卧、侧卧,通常都是这三种睡姿交替使用。侧卧可以算是最常用的睡姿了,在孩子侧卧的时候,最好是右侧位,这可以避免心脏受压,而且还能够预防吐奶,尤其是刚吃完奶的宝宝,右侧卧有助于胃内食物进入肠道。
有不少的幼儿的睡觉时都喜欢俯卧,也就是趴着睡觉,这能让宝宝更有安全感,进而获得更好的睡眠质量。但是在俯卧的时候,要是不注意的话,就可能会阻塞孩子的口鼻,进而引起窒息。所以在夜间的时候,最好不要让孩子俯卧。
仰卧也是很常用的睡姿,这可以让家长观察到宝宝的面部情况,而且四肢还可以自由地活动。不过在孩子仰卧的时候,要是有吐奶的情况,就不易被排出,可能会呛入气管甚至是肺内,这就容易引起吸入性肺炎。
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