养成婴儿吃饭的好习惯
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二、观察婴儿的饮食方向
幼儿对食物的喜好,往往与成年人的预测不同,父母在供应饮食时,要记住重要的工作——观察幼儿的饮食状况和对食物的反应,如果发生拒绝食物的情况,理解原因后,适当调整食谱,满足幼儿的口味。以下是食物调配原则:
1.选择新鲜食物。
2.注意食物的颜色组合,幼儿对颜色十分敏感,食物的颜色会影响食欲。
3.食物的形状要经常改变,利用上市的食物模型,提高幼儿的饮食兴趣。
4.味道不要太浓。不要用大人的味道来测量食物的味道。不要让孩子变得沉重。
5.配方多变。
6.千万不要强迫幼儿进食。
三、养成婴儿吃饭的好习惯
最后谈到养成好习惯。在饮食方面,父母在孩子一岁后开始训练幼儿自己的饮食习惯,最初可以准备孩子的专用餐桌和椅子,训练孩子的饮食时应该坐在餐桌和椅子上吃饭,不要让孩子养成边吃边玩的习惯,甚至吃饭时,父母应该在后面跑。
另外,训练幼儿的手、眼睛协调的能力,在餐桌和椅子下面铺报纸,喂食几乎可以让幼儿自己喂食。可以想象的是,最初到处都是洒的。这时,父母绝对要有耐心,不要剥夺孩子学习的机会。随着日子的增加,洒在外面的东西越来越少,这样的训练可以提高孩子的独立能力,减轻监护人的负担。
在其他方面,请父母以
1.养成饭前洗手、喝后漱口刷牙的习惯。
2.边吃边看电视。
3.不要随意把任何东西放进入口。掉在地上的东西不能吃。
4.珍惜食物不会浪费。顺便告诉孩子,用感谢的心接受食物。
5.家人一起吃饭,增加亲子关系。
6.避免吃饭时间骂孩子,让吃饭的气氛愉快。
在帮助孩子们养成良好的饮食习惯的同时,父母也要从和孩子的交往中学习,在各种幼儿教育信息、饮食知识中寻求成长,给孩子带来最合适、最好的人生。
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