母乳不足如何刺激乳汁分泌
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常见问题处理
问题:婴儿每天喝多少牛奶,营养充足?
回答:4~6个月前,婴儿所需的牛奶量没有标准回答。因为每个婴儿的需求都不同。妈妈只要迎合宝宝的生理需求,饿了就可以喂。但是,要特别注意记录婴儿的成长曲线。体重和身高正常增加,婴儿心情好,营养充足。此外,还有一个简单的公式可供参考。以喂食配方牛奶为例,体重(公斤)×150cc是4~6个月以下婴儿每天所需的牛奶量。4~6个月以上的婴儿开始吃补充剂,每天的饮食合理的话,不必太在意牛奶的量。
问题:你怎么知道宝宝吃饱了?
回答:婴儿每次吃饱都会自主松开嘴的婴儿甜蜜地进入梦乡,有的婴儿精神饱满,看起来很满意。家长们也要定期对宝宝的体重进行监测,至少每个月量一次体重,健康的婴儿平均每个月约长0.5~1公斤。
问题:母乳不够怎么办?如何刺激母乳分泌?
回答:一般来说,母乳不足的情况是暂时的,可能是因为母亲自己累了,家庭环境发生了变化,或者是因为再次上班。这些都会影响母亲的情绪,直接导致乳汁分泌减少。因此,哺乳的母亲应该保持愉快的心情。如果可能的话,可以增加婴儿吸奶的次数,或者在上班时间用挤奶器挤出牛奶,或者尝试各种各样的牛奶食物,只要有耐心,一般3~5天就能恢复牛奶的量。一般来说,婴儿在2周、6周、3个月的时候长得很快,这时婴儿的需求增加,母乳不足的情况有可能发生。这时,母亲多喂母乳,刺激母乳分泌,牛奶很快就会赶上婴儿的需求。
问题:婴儿一定要抱着睡觉。我该怎么办?
回答:如果婴儿养成了让人睡觉的习惯,就不要强迫婴儿一下子修正。抱着婴儿躺在床上玩一会儿,试着让婴儿慢慢进入梦乡。有些家长也试图把婴儿熟悉的母亲的衣服卷在枕头上睡觉,这也有助于婴儿在熟悉的气氛中睡觉。这个习惯的变化需要更多的时间,渐进的话,婴儿会有安全感。
问题:婴儿不喝水怎么办?
回答:如果婴儿不喜欢喝水的话,做婴儿的体操,带他去晒太阳,散步等。只要消耗水分,婴儿就会口渴,不会抵抗喝水。此外,天气炎热或是干燥的秋天,不妨给可以吃辅食的宝宝增添一些果汁等饮料,可以在果汁中多加点开水,可以让宝宝吸收更多的水分。
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