让孩子多喝水的五个技巧
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我不喜欢喝无味的水!很多家长都有这样的经验,拿着白开水送到孩子面前时,被他们坚决拒绝了。平淡无味的白开水怎能跟甜蜜的饮料、香甜的可乐相比呢?其实,聪明的父母只要掌握几个小绝招,便能让你的孩子多喝水。
-父母统一战线
对于正确的事情,一定要统一战线,决不能和母亲来,和父亲有漏洞。此外,父母必须忍受孩子的哭泣和撒娇。如果立场不牢固,一旦有一个,一定有两个。孩子的顽固是暂时的,但养成好习惯一生都有用。
-家长自己先别喝
自己喝着可乐却要孩子多喝水,最没有说服力,孩子也会觉得不公平。家长要以身作则,尽量避免饮料。孩子喜欢向父母学习,看到父母渴了就倒水喝,自然学会喝水。家长最好不要买,也不要在家里储存饮料,让孩子渴了只能喝热水。就算偶尔让孩子解解馋,也要当场就喝完,不要买个半打一箱的,让孩子打开冰箱就有。
-让孩子明白为什么不
父母在拒绝孩子的同时,为什么,比如可乐甜得不健康,喝多了就胖了,长不了个子……一味拒绝的话,可能会引起孩子的反抗心理。孩子可能会认为,不是不能喝,是你不让我喝,为什么其他的家长就让孩子喝饮料!这时,可以和孩子约定一周喝一次可乐,周末喝珍珠奶茶等,让孩子想要。但是,我们必须帮助我们的孩子偶尔喝饮料,但是喝无味的水是正常的想法。
-自然达到目的
想办法让孩子喝水,但要给自然,不要刻意。孩子们可以在写作业的桌子或玩耍的地方准备一瓶水。当他们感到渴时,他们可以立即得到水喝。不是正餐的时间,孩子吃零食的时候,请先喝水再吃。另外,经常在孩子面前喝水,用行为教育孩子喝水是自然必要的。
-在白水中加入材料更有魅力
在白开水中加入天然的材料,柠檬片、苹果片、山楂片等,水看起来很漂亮,有淡淡的水果味道,孩子喝水的乐趣增加。
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