新生儿怎么喝果汁好 宝宝怎么喝果汁好
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果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品,一般是指纯果汁或100%果汁。果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。澄清果汁澄清透明,如苹果汁,而混浊果汁均匀混浊,如橙汁;按果汁含量分为纯果汁和果汁饮料。那么,新生儿怎么喝果汁好?
果汁的作用
果汁中含有大量的水分、丰富的维生素,还有一些果糖。对2个月的宝宝而言,适当地喝一些果汁,不但能够增加维生素C和水的摄取,还可以缓解便秘和腹泻的症状。
宝宝怎样喝果汁
如果是母乳喂养的宝宝,在2个月大的时候,不但很少会便秘,还经常拉稀便。所以,对于那些一直是母乳喂养的宝宝,每天不需要定量喝太多的果汁,在洗澡后、日光浴前、夏天出汗多时喝一些就可以了。混合喂养的宝宝和人工喂养的宝宝则容易便秘,因此应该每天定时在两次喝奶的中间适量喝一些果汁,缓解便秘的症状。
专家建议
果汁浓度:1份果汁兑1份温开水,不加糖。
果汁的量:每次20—30毫升。(当然了要一点一点的喂,不能一下子就喝20毫升。第一次喂的时候,先稀释后给宝宝喂1小勺;第二次,如果宝宝的便便没有发生变化而且身体上都和以前一样的话呢,可以喂2勺;这样一点一点的增加。但是吃水果的话,一个星期只能吃一钟水果。过了这一个星期后,宝宝如果还是正常的身上也没有起小疙瘩就可以换另外一种水果。以此类推。蔬菜一样。)至于选用什么水果呢?除了西瓜只要是时令水果都可以。但是西瓜在稀释后只能吃2小勺,最多也就只能喝2小勺。到1~2岁的时候也只能喝20~30毫升。有的医生还说过苹果要少喝,而且我的宝宝喝桃子比较好,喝胡萝卜就拉肚了。没个宝宝不一样的,你可以观察一下你的宝宝。
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