孩子晕车难受怎么办 怎么避免孩子晕车
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五一假期出游,很多家庭都会带宝宝一起出去游玩,坐车是难免的,但对于晕车的小宝贝们来说可是太难受了,孩子晕车难受怎么办?怎么避免孩子晕车?下面本站小编就带来介绍。
1.最好的办法:下车
长途自驾出行时,建议途中多停靠几次;坐长途大巴车出行时,就尽量在每个服务区停靠点让孩子下车。
2.不要饥饿或过饱状态下坐车
饥饿、过饱都可加重晕车症状。因此出行前,要适量进食。
3.引开注意力,多看窗外
上车之后,尽量引开孩子注意力。比如让孩子听儿歌、给孩子讲故事,以及多引导孩子看窗外;不要让孩子在车里看读书、玩手机或玩桌游。
4.选择合适时机
如果乘车出行的时间不是太久,则可选择孩子小睡的时间点出行。睡一路,自然就不会晕车。
5.生姜硬糖
吃生姜硬糖也许能缓解晕车症状,不介意孩子吃糖的话,可以试试。需要提醒的是,3-5岁内的孩子吃硬糖要警惕窒息风险,因此6岁以后的孩子才能尝试。
6.晕车贴
晕车贴的有效成分是东茛菪碱,预防晕车效果可长达三天。各国对孩子多大才能用晕车贴的建议不同。比如,美国过去建议12岁以下不能用,现在则是全部不能用;中国是建议8岁以上可以用;而英国、新加坡则建议10岁以上可以用。
1.分散孩子注意力
在出门前,父母把孩子喜欢的玩具放在车上,行车过程中让他安静玩耍。父母也可以跟孩子聊一些他们关心的话题,适当分散注意力。千万不要让宝宝看书或是看电视,这样会增加宝宝晕车的几率。
2.保持车内空气新鲜
行车过程中,家长要把车窗打开一条缝,保持空气正常流通。到服务区停车休息时,可以带孩子下车散步,呼吸呼吸新鲜空气。当孩子不适感消失后,再重新上路出发。此时孩子已经适应了行车状态,通常不会再出现晕车的情况。
3.注意孩子的饮食
不要让孩子空腹乘车,在开车前一小时要让他适当吃点东西,但不要太饱。行车过程中,食物还处在消化状态,孩子不会感觉到饥饿,坐在车上也不会反胃。如果家长不放心,可以给孩子贴上一块晕车贴或是在肚脐上贴一片生姜,这样可以有效预防晕车。
4.让孩子坐在平稳座位上
孩子晕车不只是发生在汽车上,也有可能是其他交通工具上。只要交通工具在运行过程中发生颠簸,都有可能导致孩子晕车。父母带孩子坐飞机,最好不要选择机翼或是尾巴的位置,带孩子乘船,建议选择中间位置,不要选择船头或是船尾。
5.提前规划好行程
家长在出门前一定要做好准备工作,比如开车路线规划,路程的长短,是否会堵车,以及宝宝坐的位置等。
6.保证睡眠充足
第二天带孩子出门自驾游,第一天晚上一定要让他睡个好觉,这样他才会有精神,减少发生晕车的几率。
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