11个月不爱吃饭怎么办
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很多有孩子的家庭,孩子的吃饭问题成为了家长的头等大问题。宝宝逐渐的长大,饮食和睡眠是最关键的两大问题,但是有很多宝宝不是吃饭出问题,就是睡眠出现了问题。现在就来说一说11个月不爱吃饭怎么办?
孩子不爱吃饭,很可能是缺乏锌这种微量元素,家长可以先带孩子去医院做一下微量元素的检查,确定一下是否有缺锌的现象。
孩子想吃饭,或是愿意吃饭,主要是因为孩子有饥饿感,感觉到了饿了才会主动乖乖的吃饭。很多家长老是担心宝宝吃不饱或是饿着了,在两餐之间会给宝宝吃一些零食,那么这就打破了宝宝正常进食的规律。两餐之间可以给宝宝喝点水,吃点水果,但是一定要控制好量。
11个月的孩子在吃主食的同时,奶的摄入也还没有断,这个时候家长一定要安排好进餐与奶的摄入。此时,奶的摄入已经不能作为主食来安排了,因此想要宝宝好好吃饭,就要在进餐前减少奶量的摄入。
有的家长在喂宝宝吃饭的时候,宝宝喜欢边玩边吃,这会严重影响宝宝正常进餐的速度,宝宝的食欲同样也会受到影响。如果用餐时间过于长的话,会影响宝宝消化食物的时间,很多时候到了吃下一餐都还没有消化完上一餐的食物,因此宝宝感觉不到饿,自然不爱吃饭。因此,宝宝在用餐的时候,家长一定要然给宝宝养成专心用餐的好习惯。
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