11个月的宝宝可以喝什么汤
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小宝宝们大多都是从半岁开始吃辅食,在最初宝宝们只能吃米粉之类的流食。不过,随着宝宝的长大,能够吃的食物会越来越多。父母们平时也可以给孩子准备一些营养丰富的汤类。那么,11个月的宝宝可以喝什么汤呢?
11个月宝宝能喝鸽子汤,这对于宝宝身体特别有益处的。鸽肉不但味道鲜美,而且含有很多营养,并且还有一些辅助治疗作用。鸽子营养价值颇高,在鸽肉里面有很多的蛋白质,以及宝宝发育必需的氨基酸,最值得注意的是,鸽肉里面的氨基酸,被宝宝消化、吸收的比率能够达到95%以上。
在宝宝到了11个月时,可以喝一些鱼汤,比如鲫鱼汤,味道是非常鲜美的,能够促进宝宝的食欲。此外,鱼类中有很多营养物质,在做成鱼汤之后,不仅能够补充孩子所需的营养,而且还特别容易被吸收。虽然鱼汤很有营养,不过也不能给孩子喝太多,每次喝100毫升即可。
11个月的宝宝还可以喝羊肉汤,羊肉中的营养丰富,其中所含的钙、钾、铁、磷等元素量,要远远高于猪肉、牛肉。不过羊肉属于热性食物,不能给孩子最多喝,以免引起燥热。
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