男性必需品:补肾壮阳的食物
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1、醉虾
原料:新鲜虾600克,适量介绍酒。
制法:将虾去壳去肠洗净后放入锅中,在锅中加入适量的绍酒煮约2分钟,浸泡1小时后吃(多吃虾少喝)。吃之前可以根据自己的喜好加入适量的调味料进行调味。这个可以每周吃一剂。
功效和适应症:此方具有补肾壮阳的功效,尤其适合有阳痿、早泻和性功能减退等症状的男性食用。
2、干煎蒜子大虾
原料:鲜虾250克,大蒜20克,椒盐1匙。
制作方法:将虾去壳去肠洗净沥干后,放入锅中用急火至8分熟,在锅里加入大蒜和青椒,炒一会儿。这道菜每周可以吃两次。
效果和适应症:这方面有强健腺体、益精补虚的效果,特别适合有肾虚阳痿、腰膝酸软等症状的男性食用。
男性朋友应根据自己的身体状况选择上述食疗方。如果没有相应的症状,用上述方剂补充或过度补充可能会对身体产生不利影响。
3、仙茅虾汤
原料:仙茅20克,虾250克,生姜2片,精盐适量。
生产方法:用清水清洗仙茅。把虾去壳去肠子洗干净。将生姜切末。把以上原料和精盐一起放入锅内加适量的清水用中火煲煮1个小时即成。此方可每周吃一剂。
功效和适应症:此方具有温肾壮阳的功效,尤其适合有肾虚阳瘘、精神不振、腰膝酸软等症状的男性食用。
4、米酒虾
原料:虾3D0克,米酒适量,生姜3克。
制作方法:将虾去肠清洗后,放入米酒浸泡15分钟,取出虾和生姜一起炒,虾熟了。这个可以每周吃两剂。
效果和适应症:该方面具有疏通血脉、补肾壮阳的效果,特别适合肾气不足引起的阳痿患者。
5、蒸虾
原料:虾15克,海马10克,公鸡1只,调味料和汤适量。
制作方法:宰杀公鸡后,去除毛杂和内脏,洗净,放入盆中待用。用温水清洗海马和虾,放在鸡上,在盆里加入适量的调味料和汤,然后在锅里蒸鸡。这个可以每周吃一剂。
功效和适应症:此方具有温肾壮阳、益气补精的功效,尤其适合患有阳痿早泄的男性食用。
6、韭菜炒虾肉
原料:韭菜150克,虾250克,生姜3片,精盐适量。
制作方法:将虾去肠清洗后再使用。先将姜片放入锅中爆香,然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜,略炒后加入适量的精盐即成。这道菜每周可以吃两次。
效果和适应症:这方面具有温中行气、固精止受的效果,特别适合有遗精、阳痿等症状的男性。
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