性频率和养生效果
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也有每天做爱但没有成就感的人,也有每个月满足一次的人。那么,性爱多久才科学呢?
最近,美国最新的《悦己》杂志报道,最理想的频率是夫妻在性爱方面达成一致,不拘泥于固定模式。本文还邀请了许多美国性学专家,对不同的性频率进行评价指导。
每晚一次。
专家点评:赞叹你的过人精力,但千万别“为了性爱而性爱”,忽略了情感。纽约州立大学石溪分校社会学教授约翰·加尼翁建议,最近一个月关注自己的性爱时间和次数,与伴侣讨论性爱频率是否合适,满足身心。
每周两次。
专家点评:这是许多人固守的“标准性爱频率”,但印第安纳大学性学研究所专家埃里克·詹森博士表示,这其实并不科学。真正科学的性频率取决于身体需求和双方的感情。夫妻一起生活的时间变长,性频率会形成习惯,形式容易比本质大。此时,夫妻应该学会打破常规,如改变固定的时间和地点。
每月两三次。
专家评论说,如果两个人都接受这个频率,就不必太担心了。美国休斯顿市性心理治疗专家玛丽·尤拉皮尼表示,对于一些夫妇的性生活来说,质量比数量好。尤其是40岁后,一次有质量的性爱胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系,提高亲密度,性爱自然水到渠成。
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