两种便宜的肾脏护理疗法你知道吗
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经常熬夜、工作压力大等因素容易使现代人患肾病,随着人们生活方式的变化,该病越来越年轻。玉米须、红豆等平时看不见的食物,有保护肾脏的效果,在医学界被称为保护肾脏的天使。
中医认为玉米须味甘、淡、性平的肾脏、肝脏、胆经质量轻微渗透,具有利尿消肿、平肝利胆的效果,主要治疗浮肿、排尿,对患肾病的人有良好的肾脏护理作用。
护肾食疗处方:玉米须茶
每次用30克玉米须干品煮水喝,加冰糖,每天3次,用新鲜玉米须15克即可。经常饮食有利尿通淋,保护肾脏。
红豆别名红豆、红豆等,出于《神农本草经》,是清热利水、散血消肿的常用药物。《神农本草经》说:红豆可以消除浮肿。另外,现代营养学认为红豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、维生素B1、维生素B2等,煎剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等有抑制作用。
护肾食疗处方:红豆粥
红豆50克,温水浸泡2~3小时,加水后煮红豆,加入粳米50克,煮成粥,加入适量的糖调味。每天早晚温暖地吃。
此粥健脾护肾、消水肿、利小便等功效,适用于手足浮肿、小便不利、肾病等患者。
世上最便宜靠谱的护肾方
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