吃哪些食物会阻止你的性福
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性功能在很大程度上血管系统和神经系统的传输。健康食品畅通,垃圾食品堵塞线路。
要性福就别吃——油炸食物
在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸食品、饼干和曲奇含有反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已经开始要求所有含有反式脂肪的食品在标签上注明。这些食物最好不要吃。
性福不要吃大豆
大豆不仅富含蛋白质,还有降低胆固醇的效果,对身体有益。但是,最近的研究:大豆是含有雌激素特质的食品,过度摄取会提高身体的雌激素水平,影响男性的性征。但是,不要过度纠正。请注意过度。除非每天大量摄取,否则不会过度。
性福不要吃精面粉
白面包、糖果味道好,但从营养的角度来看不是这样。在全麦加工成精面包的过程中,锌要素损失四分之三,性欲的培养和生殖健康,锌很重要。人体锌储量最高的地方也是前列腺,锌含量高的饮食有助于防止前列腺增生。
性福不吃-肥肉
大口吃肉可能阳刚,但事实相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)不强。饱和脂肪和胆固醇使血管变窄,包括输送血液到性爱部位的血管,充血不足,如何提高?此外,这些都是细血管,最容易堵塞。
牛奶和乳制品可以说是最好的蛋白来源,但其中也有差异。如果是全脂肪产品,最好敬而远之。实际上,高脂奶和乳制品的危害不亚于肥肉,最糟糕的是混合两者,其破坏性效果可能很快就会出现。
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