性爱前喝杯水有利优质性生活 优质性爱有六个标准
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如果说眼睛是心灵的窗户,那耳朵则是感情的传导器。在性爱中,听觉起着不可或缺的作用。瑞典性学家就曾指出,性爱与声音密不可分,又相互促进。那么在性爱中应该如何正确运用声音呢?大家可以从以下三个方面入手。
利用声音激发高质量的性爱
音乐辅助性。有研究指出,各种不同的声音可以通过听觉影响人的精神状态和欲望,许多旋律感强的音乐可以积极影响性爱。张生是琴慕莺莺莺,司马相像凤求凤凰一样逗卓文君,是音乐对爱情的成功证明。法国最近的研究发现,听老歌,特别是年轻时热恋中喜欢听的歌,可以引起人的性冲动。对女性来说,悠扬的轻音乐是性伴奏,男性喜欢节奏感强的音乐。有些夫妇非常默契,性爱时的节奏与音乐节奏一致,可以得到更多的快感。
情话传达情感。一位心理学家写道,世界上没有比美丽的脸更漂亮的景色,也没有比恋人的声音更甜美的声音。性前后,双方偷窃私语说情话,夸耀她的身体,肯定他的性能,发挥意想不到的作用。
呻吟刺激。性学家赫伦特·卡琴杜里安指出:“长期以机械刻板的方式去激发配偶,最终只会毫无效果。”美满夫妻的每一次做爱都是对对方一次新的探索。对于许多男性来说,在过性生活时,女方急促的呼吸声与呻吟声,是对他极大的鼓励。对女性来说,男性急促的喘息声会让女人柔情似水,陶醉其中。
性爱前喝水有利于高质量的性生活
男性长期处于缺水状态,性器官无法维持正常形态,勃起或充电受阻,精液生成减少。另外,由于营养素和代谢产物无法及时运输,性生活后疲劳感难以消除,性欲减退,性冷淡。
性生活时机体能量和水分消耗明显。性生活后立即睡觉,身体整体处于缺水状态,血液粘稠,发生疾病。
有些女性在结婚前没有得过尿道炎,但结婚后尿道炎几乎成为她们身体的常客。她们认为这与夫妻生活有关,甚至有些女性怀疑丈夫在外面混乱。
高质量的性爱有6个标准
高质量的性爱,给人带来销魂的喜悦,一生难忘。法国性学家调查显示,许多夫妇结婚20年后,80%的人经常回顾当时的完美性爱。事实上,高质量的性并不是不可求的。只要你积极向六个标准努力,你就能经常享受美好的时刻。
标准1:至少两次浪漫接触。“对女人来说,性爱不是开始于宽衣解带,而是起始于和男人联络的那一刻。英国性爱专家邦尼雅各布森博士在其书中指出,性爱前1~2天至少要安排2次浪漫的接触机会,恋人送小礼物,一起看浪漫的电影,或者在工作间隙发送恋爱邮件,这些行会增加对性爱的期待,特别是女性
标准2:实现三个净、静、净。雅各布森博士说,性爱前要床清洁,环境安静,心清洁。干净整洁的床品是性爱的必要前提,棉质床单,大尺寸床是最好的选择。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。内心清净指的是心无旁骛,不要有烦心事。
标准3:前戏达6分钟。适当的前戏对双方都很重要,有助于女性阴道产生分泌物,提高男性勃起硬度。美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出,最好的性前戏应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四个需求,有趣的话、呼吸接触、吻和爱抚……时间一般适合6~10分钟。
标准四:实质性爱7~13分钟。根据美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员的调查,实质性爱(性器官接触)最适合7~13分钟。13分钟以上,男性的疲劳感增强,体力恢复困难的7分钟以下,双方都有意识地感觉还没有结束。
标准5:之后拥抱10分钟。忽略“后戏”是全世界男人的通病,但没有后戏的性爱是不完整的。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授建议,每次性生活后,给对方一些称赞鼓励,相互清洁一下私处,或者什么也不说,静静拥抱10分钟,都能给双方以心理上的满足,加深彼此感情。
标准6:避孕措施适当。金赛性研究所的最新调查显示,避孕可以使双方在性爱中不用担心,更加投入。避孕药和避孕套都是不错的选择。当然,如果决定要孩子的话,就放松享受吧。
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