男人为什么射精过快?延长引爆射精时间的三步法
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射精过快可以说是男性最常见的性功能问题了,男人一生中不可能没有经历过射精过快的遭遇,一些人又长期的因早泄而尴尬与忧虑。可是当讨论射精过快,众多的男人觉得自己不能随意地控制性交时间而确认自己得了早泄。事实上,迄今为止医学对早泄还没有一个确切的定义,男人不应该以性交时间和性生活质量不满意而自认为自己得了早泄,加上一些人只不过是一时性控制能力不足。所以,不应把早泄说成是众多男人所特有的性功能疾病。
男人为何会射精过快?
1、紧张进行,努力快速射精,条件反射形成后,即使婚后有一定经验的性生活也很难改变这种早期射精的习惯。
2、性交次数过少。由于各种原因,暂时处于禁欲状态,性交会引起强烈的性兴奋,难以控制,射精早。
3、焦虑、抑郁的心理来自人际关系、家庭关系和夫妻关系不和谐,各种不良心理状态可能导致早泄。
4、缺乏自尊、挫折、内疚、羞辱、自卑等抑郁性心理也是早泄的原因。
5、个别人早泄是因为性知识不足、性教育不当、性经验不足或性技术不足。
6、过度自慰引起的早泄。自慰害怕自慰的时候被别人发现,所以轻率行动,容易养成早泄的习惯。
男性延长引爆射精时间的四个步骤
A、放松神经
学习延迟射精的意义是,不仅要消除阴茎的紧张,还要消除身体其他部位的紧张,性欲的概念请记住必须放松。
B、巧妙利用深呼吸
有意识的深呼吸是一种最简单、最有效的消除紧张的方法:而事实上,许多男性在做爱时有意识或下意识地克制着深呼吸。深呼吸是性兴奋的一种标志,但有些男性为了显得泰然自若,却极力去做正常的呼吸。不要影响自己的呼吸,自然。让身体呼吸的方法,吸入空气,进入脚尖。如果你无法控制呼吸,请用整个身体呼吸。通过这种呼吸,不仅可以避免早泄,还可以营造爱的氛围,将性兴奋扩展到全身,将性兴奋传播给你的妻子,提高她自身的性感。
C、兴奋时请呻吟
性兴奋时,如果想呻吟的话,请不要担心呻吟。从那里感觉自己是怎样从紧张状态放松的。有些男人对床上的这种做法感到失去了丈夫的气概。他们想把自己扮演成沉默有力的男人,或者不想在妻子面前暴露自己的兴奋状态。当然,也有不能表达墙壁太薄等感情的情况,但是如果不影响别人的话,请这样做,用性兴奋的呻吟呼吸,感觉对自己有没有帮助。
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