男人提高性能 不再担心这三个食疗方
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任何年龄的男性都想提高自己的性能力,在房间里总是越强越好。今天请告诉我提高性能的食疗方法。
1、回芪蒸鸡
材料:母鸡一只,黄芪越100g,当归20g,调味料各取适量。
做法:首先用布包住烤黄芪,母鸡洗净,放入沸水中热水取出,放入冷水洗净,排出水分,把烤黄芪放入母鸡肚子,放入盆中,放入葱姜蒜等,放入鸡汤、黄酒、胡椒粉等。
然后用湿毛巾密封盆口,蒸笼约2小时后取出。你也可以把鸡放进锅里,用小火炖。这就是回芪炖鸡。然后去掉鸡的垃圾,加入味精和盐调味就可以了。
效果:有效补充精血,对男性精血不足引起的早泄遗精等改善作用非常好。
2、初乌炖鸡
材料:何初乌30g,枣10颗,生姜30g,母鸡1只,取适量调味料。
做法:把母鸡洗干净,把几头乌放进布袋里放进母鸡的肚子里。放入砂锅中。加入清水,用小火炖到鸡肉软烂之后,再加入各种调味料煮沸之后就可以吃了。
效果:养肝血,补肾精。对于男性因为肝血不足肾精亏虚所引起的精子数量少、。无精等非常有好处。
3、八珍肚鸡汤
配料:党参、云苓、白术、白芍、当归、熟地各10克,炙甘草、川芎各5克,黄母鸡1只,猪肚150克,鱼肚50克,猪肉500克,猪杂骨1500克,生姜30克,大枣10枚,调料适量。
制法:先将前述八味药布包;母鸡去毛杂、洗净;猪肚洗净;鱼肚发开,洗净;猪肉、猪骨洗净,猪大骨捶破,同入锅中,加清水适量,武火烧沸后。
去浮沫,下生姜、大枣、葱、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等,文火炖至烂熟后,去药包,将肉、肚取出切片,放回锅中煮沸,食盐、味精调味服食,每周2-3剂。
效果:补充血气,适用于男性性事频引起的头晕、肢体软弱、腰膝酸痛、阳痿等。
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