你知道阴道干燥该怎么办吗?
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1、饮食不均衡阴道干燥时,可多吃五谷杂粮和带皮谷物,增加皮肤粘膜弹性和水分含量。
2、有炎症的女性,治疗阴道炎,干燥的问题也自然会好转。
3、喜欢清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,但必须避免阴道清洗。
4、试试水溶性润滑剂也是个好选择。据调查,美国67%的夫妇使用这种产品。刺激性小,可以放松心情享受性生活。必要时,也可以使用外用雄激素,如睾酮软膏,以帮助缓解干燥。
5、保湿性器官实际上是用各种方法解决阴道干燥的问题。对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。
6、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素。
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