乳腺炎患者吃什么好?三种食物要远离
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乳腺炎的出现,让好多女性特别苦恼,我们同时也要对这样的疾病引起重视,不但要积极的进行治疗,同时也要注意生活调理和日常的饮食。
乳腺炎患者吃什么好
1、牛奶和奶制品:现在人们的生活水平提高了,奶制品更是人们生活不能缺少的食物。其实牛奶及其产品有利于乳腺保健,可以补钙。谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆和杂粮有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。
2、食用菌类:女性应养成食用菌类的习惯。银耳、黑木耳、蘑菇、蘑菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,提高人体免疫力,提高身体抵抗力,具有较强的癌症预防作用。
3、水果类:葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,这些水果都含有很多维生素,并且有抗癌的作用,防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
4、蔬菜:蔬菜可以补充每个人与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
5、鱼类:黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、乌贼海参、牡蛎、海带、青蒿等含有丰富的微量元素,具有保护乳腺、抑制癌症成长的作用。
乳腺炎患者的饮食禁忌
1、乳腺炎患者不应该吃腥味河的新鲜催乳食品。例如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、鳗鱼、虾、带鱼、乌贼等腥味河的新鲜食品进食后,易生热节约用水,尽量和她一起洗澡。帮助火,使炎症难以控制,所以不要吃。
2、乳腺炎患者不应该吃烧、烤、煎、炸、温暖的食物:烧、烤、煎、炸的食物进食后会引起火灾的鸡肉、羊肉、狗肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等,容易生热,病情恶化。
3、乳腺炎患者不应该吃辛辣刺激食物:急性乳腺炎热毒结不是问题,问题是没有钱!辣刺激食物可以帮助热生火,进一步扩散炎症,所以应该避免辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。
乳腺炎饮食疗法
1、猪蹄黄花菜
食材:黄花菜25克,猪蹄1只。
做法:猪蹄和黄花菜一起炖,不加食材,每天吃一次。
效果:该菜适用于乳腺炎初期、未化脓的母亲们。
2、枸杞鸽汤
食材:鸽子1只,枸杞子30克,黄芪30克。
做法:首先用纱布包裹两种药材,和鸽子一起放入锅中炖。炖后过滤药材,吃鸽子肉,吃汤。
效果:该菜适用于乳腺炎崩溃、恢复的母亲们。
乳腺炎注意事项
1、保持心情舒畅。
2、乳腺炎的脓期,不要吃有牛奶作用的劳腥汤,以免加重病情。
3、如乳汁过多,婴儿吃不完,可在哺乳后用吸乳器或用手按摩、挤压,使乳汁排出,防止淤积。
4、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时,均应及时治疗。前者在治疗的同时,应用吸乳器吸出乳汁,放入奶瓶内喂养乳儿,以免因吮吸而进一步损伤乳头。
5、用三角巾或乳罩托起患乳,避免撞击、挤压肿块。
6、未病先防,孕后期常用温水清洗乳头,如乳头内隐者,清洗后轻揉、按摩、牵引乳头。
7、养成定时哺乳的习惯,注意乳头清洁。
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