女性性交痛千万不要忍受专家教你几个妙计
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性生活时,我们也有不正常的朋友,也有性生活时性交疼痛的女性,我们必须正确对待,查明病因,合理治疗和烹饪。
女性性交疼痛怎么办
1、男性最好不要动,让女性按照自己需要的节奏运动。这样,什么样的深度舒适,她自己就能控制。同样,在女性的上位姿势中,男性最好不要乱动,让她坐下,控制舒适的速度和深度。
2、对于女性来说,性前戏是必要的。特别是对于性经验不足的少女,前戏更加充分。大多数女性需要长时间(约30-45分钟)的“热身”,才能享受性爱。建议在阴道性交前至少花30分钟用于亲吻、拥抱、相互的全身爱抚,以及口交。阴道干燥不舒服的女性为了分泌足够的液体润滑,做了充分的前戏。当然也可以使用润滑液。
3、放松法可采用渐进放松训练,通过反复收缩-放松肌肉的循环训练,消除紧张,达到放松的目的。
4、盆腔充血发生痛经般疼痛时,应平卧,用枕头垫臀,每30分钟,每天3~4次,有助于血液回流,必要时可服用抗炎药物。
女性性交疼痛饮食疗法
1、【莲白炖乌鸡】
主要材料:乌骨鸡1只,白果25克,净莲子25克,糯米30克。
辅助材料:盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片各适量。
做法:将乌骨鸡宰杀,去毛、内脏、爪尖,洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净。白果去壳、皮、胚心洗净。莲子、糯米分别去杂洗净。然后,将白果、莲子、糯米放入乌骨鸡肚内,置入沙锅内,加入适量水和食盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片,大火烧沸,改为小火炖至鸡肉熟烂,出锅即得。
用法:每周一次,作为菜吃。
适用:阴道干燥症。
功效:本方具有补脾涩带、养心益肾之功效。
2、【黄芪炖乌骨鸡】
主料:黄芪50克,乌骨鸡1只。
辅料:料酒、食盐、胡椒粉、葱段、姜片、鸡汤各适量。
做法:将乌骨鸡宰杀,去毛、内脏、爪尖,洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净。然后,将洗净的黄芪放入乌骨鸡的腹中,置于沙锅中,注入鸡汤,放入料酒、食盐、胡椒粉、葱段、姜片,用文火炖至鸡肉熟烂即成。
用法:隔日1剂,连续7次为1疗程。适用于脾胃气虚、血气不足引起的阴道干燥症。
功效:本方具有益气健脾,补血养胃之功。
性交疼痛注意事项
1、在女性的生理期、怀孕初期及末期不宜夫妻生活。月经期间女性阴道分泌液被经血中和成碱性,成为良好的细菌培养基,同时子宫内膜脱落,子宫内有伤口,子宫口又微开,同房易将细菌带入,引起生殖器官发炎。如果有慢性骨盘炎者,生理日性交会引起急性发作。
2、准备不充分,避免匆忙性交,有些人不知道女性的生理特征,不做准备就急于性交,或者因为时间匆匆忙忙,匆匆忙忙地接受军队。这些做法不能使女性达到高潮,不仅对性生活不感兴趣,还带来痛苦,是女性性性冷淡的主要原因。
3、禁食或饥饿时性交,饱食后血液流向肠胃,脑和其他器官相对供血不足,相反,饥饿时人体力下降,精力不足。因此,在饱食和饥饿时性交往往不满足性。即使勉强得到性满足,也不利于身体健康。
4、疲劳时不宜夫妻生活。性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果,特别是劳累后立即过性生活,会损害健康,还可能给以后的性生活留下不好的印象。
5、生殖道感染等疾病或严重器质性疾病时不宜夫妻生活。男女双方患有性传播疾病时,应暂停性生活,及时同治,以免病情加重或反复发作;男性有严重器质性疾病,如心脏病、结核感染严重时期,也应遵医嘱,暂停性生活。
6、醉后不宜夫妻生活。酒后特别是大量饮用烈性酒后,男性阴茎勃起不牢或早泄的同时,女性容易反感,影响性生活质量,妨碍性生活的和谐。
7、心情不好的时候夫妻生活妻生活。感情不好的时候勉强过性生活,不仅不和谐,感情不好的人也会反感,反复发生的话,女性的性冷淡和男性的阳痿可能会发生。
8、饱食或饥饿不宜夫妻生活。饱食时肠胃充血,脑和全身其他器官血液供应不足,饭后不应过性生活。同样,饿的时候,人的体力会下降,精力不足,这个时候过性生活,往往也不容易达到满意的效果。
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