有哪些行为会伤害精子?男性吃什么肉补充精子?
本文已影响1.29W人
本文已影响1.29W人
健康的精液是男性培育下一代的基础。除了通过,日常生活中的一些迹象也可以看出男性精液的健康程度。荷兰研究者发现,腰围超过40英寸(约102厘米)的男性精子浓度较低,正常运动的精子计数较少。研究人员认为,腹部过重会妨碍性激素的释放和精子的生成和发育。
西班牙和芬兰的研究人员发现,与俊朗的男性相比,平坦的男性精液质量更好。研究者用“权衡假说”理论来解释了其中的原因,即男性投入到生殖资源的能量是固定的,如果一个男性把更多的资源用于精液生成,那么他用于外貌特征的资源就会减少。
英国学者发现,穿宽松内裤的男性其精子活动能力更高。精子的运动能力非常重要,游动速度缓慢的精子很难达到卵子,也就无法成功怀孕。宽松的内衣可以降低阴囊温度,改善精液质量。
哈佛大学的研究人员发现,坚持体育锻炼的男性精子浓度比未锻炼的男性高73%。这是因为定期锻炼可以防止自由基损害精子细胞。研究者还发现,与不看电视的男性相比,每周看电视超过20个小时的男性其精子浓度要比前者低44%。
伤精行为有哪些?
说了那么多男性外貌可以预测精子质量的研究,现在来盘点下数不清说不完的伤精习惯,这些说道到底正确与否呢?
1、笔记本电脑。带无线网络的笔记本会影响精子数量和质量吗?《生育与不与不育》杂志的研究,研究者从29名男性中获得的精子分别正常保管,放在带有无线连接的笔记本电脑下。结果,计算机下的精子活动性下降,DNA受到更大损害。但是,据专家介绍,计算机对精子的影响需要进一步研究。
2、洗澡。长时间的高温可能会影响精子的数量和质量,但贝勒医学中心的生殖内分泌学家罗伯特·考夫曼博士说,阴囊部位的温度高和精子的数量减少确实有关系,但是适度的入浴没有伤害高雅,除非每天入浴时间过长。
3、穿三角裤。三角裤经常被称为精子杀手。因为牢牢地包住睾丸,贴在身上。但是,考夫曼博士说,这种说法没有医学依据,三角裤对男性健康的影响可以忽视。
4、骑自行车。经常骑车是否会杀精?西班牙铁人三名选手的研究表明,精子的数量和质量比其他非自行车选手低。据专家介绍,其他研究也发现了长途自行车比赛受伤的类似结论。
抽烟。考夫曼博士表示,吸烟与许多健康危险有关,包括伤精。多年来,多个研究发现烟瘾大的男子,其精子数量和质量出问题的几率更大。还有研究显示,吸烟甚至会对精子的染色体造成负面影响。
男性吃什么肉补充
1、羊肉。《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。但而,羊肉不应该和醋和茶一起吃,否则会降低壮阳的效果,产生单宁酸蛋白质,导致便秘。
2、驴肉。俗话说天龙肉,地驴肉。驴肉口感细腻,是高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为驴肉有补充血气、补充肝肾的效果。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
3、鹌鹑。鹌鹑肉不仅鲜嫩可口,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体需要氨基酸、无机盐等。具有补肾气、强腰膝的作用,是滋补的妙品。男人经常吃可以改善精力,提高性欲。
4、狗肉。在我国一些地区和民族,有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温,具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。在寒冷的季节经常吃狗肉不仅能防寒,还能治疗阳痿和早泄。但是,也有人认为狗是人类最忠实的伙伴,最好不要吃狗肉。
补精子的药有哪些
男性补充叶酸可以提高精子质量
男性必知的精子知识有哪些?男性补精可以选择哪些食物?
男人吃什么补精子补肾
男人精子少是什么原因?什么食物能够补充精子?
产后伤害子宫的行为有哪些
吃富含锌的食物可以补精子吗?6种食物帮助男性补充精子
男人吃什么补精子快
男性如何保护精子质量?男人补精可以吃哪些食物?
精子会伤害胎儿吗
男性怎么补精子活力
男人吃什么水果可以补充精子 补精子最有效的的水果在这里
是什么伤害了男人的精子
伤害子宫的10大行为排行榜 2019伤害子宫的行为有哪些
男性伤精行为有哪些
春节哪些行为最伤精 孕前如何保护好精子
男人补精子不能吃什么
男人精子少吃什么补
男性的精子能吃吗 女性吃精子有什么好处
伤害精子的食物 男性吃太多容易伤害精子
降低精子质量的行为有哪些?小心这四个坏习惯损伤精子
吃什么男性精子会变多
男人吃什么补精子最快
哪些行为会影响精子的质量 影响精子质量有哪些因素
10种行为伤害子宫 什么行为伤害子宫?
失去精神不会伤害精神的男性精液量
男性为什么会出现逆行射精?出现逆行射精还能要孩子吗?
男人吃什么补精子呢
伤害女人子宫的十大行为 哪些行为伤害子宫
全球男性精子量告急 男性精子量为什么会下降