环境因素是卵巢癌的因素之一,必须重视七项预防措施
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卵巢癌是严重的妇科疾病,其出现也特别多,对女性患者的危害程度是众所周知的,对于这种疾病,必须明确疾病的因素,在生活中合理预防。
卵巢癌的原因
1、遗传和家庭因素:在卵巢癌的所有发病危险因素中,卵巢癌的家族史是最重要的危险因素,卵巢癌的家族聚集与遗传因素有关,表现为常染色体显性遗传。但与遗传有关的卵巢癌只占少数,不足5%。
2、内分泌因素:持续排卵学说:该学说认为卵巢排卵能造成上皮细胞损伤,反复的损伤和修复可能会导致癌变的促发。月经初潮早,闭经晚排卵次数增加,卵巢癌发病危险性增加,生育、哺乳、口服避孕药抑制排卵,降低卵巢癌发病危险性。
3、荷尔蒙的作用:外源雌激素可能会增加卵巢癌的发病风险,妊娠荷尔蒙是雌激素的拮抗剂,对卵巢癌的发生、发展有一定的抑制作用,促进卵泡寨(FSH)也可以促进癌细胞分泌雌激素,间接发挥作用。
4、环境因素:环境因素与发病率也有关。在工业发达的国家,卵巢癌的发病率高于不发达的国家。
5、生活方式:研究表明,卵巢癌的发病与饮食有关,腌制肉制品、泡菜、变质蔬菜、肉类等含有亚硝酸盐,亚硝酸盐本身不致癌,但在亨和其他条件下,可以与氨基酸分解,产生致癌性强的亚硝胺。
6、精神因素:压抑、悲伤、思念、孤独、抑郁、憎恨、自卑、自责、罪恶感、人际关系紧张、精神崩溃、无聊等明显提高卵巢癌的危险性。明亮、乐观、活跃的人危险性最低,不良情绪抑制免疫系统功能,削弱机体抗癌能力。
7、其他因素:如X线照射、病毒感染(腮腺炎、感冒等)、种族差异、饮食习惯(如动物脂肪摄入过多)、化学因素等均与卵巢癌的发病有一定关系。
卵巢癌的预防
1、多运动,提高身体免疫力:美国宾州匹慈堡大学医学院的研究指出,经常运动的妇女,一生中患巢癌的机会比起不运动的妇女低了27%。经常运动,人体自身免疫力会有明显的提高。对于不喜欢运动的人来说,为了提高免疫力,可以服用含有中药人参皂苷Rh2中药成分的药品和健康食品,人参皂苷Rh2具有将癌细胞逆转为正常细胞的分化作用,控制肿瘤细胞的增殖周期,实现免疫调节作用。
2、注意饮食:平日饮食中含有过多饱和脂肪的女性容易患卵巢癌。均衡的饮食、多吃蔬菜、水果,对于身体健康却绝对是有益无害的。另外,减少饮食中的脂肪量,多摄取纤维,减少心脏病的概率(女性主要死亡原因),减少结肠癌的发生。
3、慎重用激素重新调整月经:女性月经早(12岁前)、月经晚或未生育(或30岁以后出生卵巢癌的危险性高。卵巢癌的概率似乎与女性的月经总数有关。月经次数越多,得卵巢癌的危险性也就越高。
4、高危因素的预防:加强高蛋白、富含维生素A的饮食,避免高胆固醇食物。高危妇女应口服避孕药预防。
5、定期检查:目前,中国很多人没有定期接受全面体检的习惯。定期检查需要预防卵巢癌、子宫颈癌等癌症。
6、维持碱性体质:保证健康的碱性体质有效预防各种癌症,发生癌症,身体处于酸性体质,危害非常严重。规律的作息时间,均衡的膳食计划,以及适当的体育锻炼都能够决定体质的酸碱性,并且能够对疾病进行有效的预防。
7、沐浴阳光:研究表明,低纬度生活的女性与高纬度相比,卵巢癌发病的危险性低,前者接受阳光照射的时间长,摄取维生素d的含量高,有助于预防癌症。
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