为什么月经会推迟?月经不调中医如何调理?
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月经每月出现,普通女性月经也定期定量,但由于各种原因,我们必须根据自己的情况进行合理的调节。
月经推迟的原因
1.药物作用:有些药物影响女性的正常周期,比如知名的紧急避孕药,比一般避孕药有更强的副作用,比如小腹胀痛、头痛、胃肠不适、下半身出血等。如果长期使用这种药物,月经周期会越来越不规则,月经往往会延迟。
2、妊娠导致:对于有过亲密行为的女性来说,月经迟迟不来,应该最先考虑是否因为受孕所致。当然,并不排除妇科病的可能,因此鉴别的方法显得特别重要。
3.情绪效应:情绪异常也会对女性的规律性周期产生负面影响,因为月经是由下丘脑控制的。如果女性情绪反复,必然会影响下丘脑功能,导致月经无缘无故延迟。除了愤怒、悲伤、打击和悲伤,白领女性的工作压力、精神紧张和月经也会受到影响。
4、手术影响:手术也是一个主要原因,更常见的流产,在各种药物和设备的作用下,子宫内膜壁不能在短时间内恢复,不能正常工作。此外,子宫手术还会导致月经血液停留在体内,难以排出,最终导致月经。
5.节食:有些女性选择节食是为了寻求优雅的身材。权威研究发现,女性体内的脂肪在正常月经前必须达到身体的20%以上,过度节食会导致大量脂肪消化,自然导致月经滞后,有的甚至月经过少甚至更年期。
6、生活和休息不规律:有些女性更喜欢夜生活,长期缺乏正常的工作和休息生活,这往往会使身体感到过度疲劳,影响月经的正常进行。此外,贪婪的寒冷,不注意保暖也会使盆腔血管吸收异常,排血量会显著减少。
7.疾病原因:有些疾病也会影响月经的预定。女性朋友可以咨询医生科学调理。常见病包括卵巢早衰和甲状腺功能异常。卵巢功能异常、月经无故延迟、性生活不适、下半身干燥、头发稀少等,最好去医院进行系统检查。甲状腺低下和亢进都会对月经产生非常明显的影响,包括间隔延长、排血不稳定、月经次数过少等。
中医调理月经不调
1.血热型月经不调、血红色或紫色块或深红色、粘稠、不安、口干、咽干、面红、尿黄、舌红苔黄。治疗清热凉血,可服用固经丸、清经散胶囊等。
2.肝郁热型月经不调,经络不畅,胸乳小腹胀痛,胸闷,易怒或叹息,嘎嘎少吃,经血红或紫,舌尖红,口苦咽干,苔薄黄。治疗疏肝解郁清热,可调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。
3.气虚型,症状为经前期或经期延长,色泽淡淡,神疲乏力,心悸短,食物少,下腹坠落,舌头薄。治疗益气血,可服用益气丸、归脾丸等。
4.血虚型月经不调。月经错误后,数量少,质量少,头晕,心悸肿胀,睡眠少,脸色发黄,舌头少。治疗补血益气的好处,可服用妇科月经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、添加益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等
5.血寒型月经不调,月经延迟,色暗量少,小腹冷痛,发热减少,或怕冷肢冷,面色苍白,舌苔薄白。治疗温经祛寒,可服用女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。
6.气滞型月经不调,月经延迟,量少,颜色暗,小腹肿胀疼痛,胸乳肿胀疼痛,舌质暗,治疗合理活血,可服用七制香附丸、妇科养神丸、妇女康宁片、剂等。
7.血瘀型,月经错误或月经量少,紫黑色有块,小腹胀痛拒绝按压或刺痛,血块排出后疼痛减轻,舌质紫暗或瘀伤。治疗活血化瘀,可服用田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姐妹丸、慈航丸等。
月经不调生活调理
1、保持精神愉快,避免精神刺激和感情变动。个别女性在经期下腹膨胀、腰酸、乳房膨胀、轻度腹泻、易疲劳、困倦、情绪不稳定、易怒、易抑郁等现象均正常,无需过度紧张。
2.注意卫生,防止感染。注意外生殖器的清洁。注意保暖,避免冷刺激。避免过度劳累。血量大的人不吃糖。
3、防止过度饮食,戒烟限酒,注意饮食结构,多吃瘦肉、谷物、深绿叶蔬菜和富含钙的食物,不要过度冷却,保持舒适,加强锻炼,提高身体素质。
4.内衣柔软,棉质,通风性能好,更换勤奋,更换内衣晒干。
5.不要吃生、冷、酸等刺激性食物,多喝热水,大便顺畅。血热患者在生理日前应多吃新鲜水果和蔬菜,不要吃大蒜、韭菜、姜等刺激火灾的食物。气血不足的人应该增加牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉和羊肉的营养,而不是生冷水果。
6.长期月经不调要注意饮食调理,如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状没有改善,建议及时去医院检查,明确病因,以便按照医生的建议尽快治疗。
月经不调,饮食调理
1、羊肉粥
配料:半斤羊肉,2米,姜,葱,盐。
制作步骤:
清洗羊肉后,用刀切肉。
(2)淘米后,将米饭与羊肉、水、调料一起煮。
(3)肉腐烂,米开花后,可以盛粥吃。
功效:补充血气,舒缓痛经,特别适合周期紊乱的女性。
2、母鸡叶汤
食材:3金叶,老母鸡。
制作步骤:
(1)用刀清洗老母鸡,切鸡。
效果:适合体弱的女性,有效安抚生理日易怒,补血健脾,有助于恢复正常生理周期。
(3)鸡汤煮好后可以吃。请注意,生理日最好吃,每周连续吃3碗左右。
(2)用清水冲洗叶子,放入锅中炖鸡块。
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