这些妈妈分娩是时可能会特别疼 如何预防分娩时的疼痛
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对于女性而言一生中最疼痛的的时候就是分娩时的疼痛了。分娩时的疼痛是常人难以想象的。有的孕妇不耐疼只能转为剖腹产了。那么有什么办法可以预防减少分娩时的疼痛了吧,下面本站小编就来和大家说一说。
孕期增长过多的孕妈
记得前段时间芒果台播出了一部家庭伦理剧,名字叫做《知否知否,应是绿肥红瘦》,里面大多是女人之间的斗争,其中有两次提到用送营养品的方法害得怀孕的小妾母子俱损,她们利用的医学原理就是孕期增重。
当孕妈摄入大量的营养时,就会出现胎儿营养过剩、越长越大的情况,也就是现代医学上所说的“巨大儿”,要知道,体重超过4kg的胎儿是很难顺产的,孕妈分娩时就要疼更久,还容易产道撕裂。所以,孕妈在怀孕后一定要根据自身的情况控制好体重,千万不要在怀孕后大吃大喝,到时候受罪的还是你自己。
体质特殊的孕妈
这里的体质特殊不仅仅是指窈窕姐这种受不了疼的,还有一种情况,就是对麻药不耐受的孕妈。记得窈窕姐当时顺转剖后,浑身被汗水浸透,直感叹没有比自己更惨烈的孕妈了吧,医生笑笑说你这不算什么,之前有一位顺转剖的孕妈对麻药不敏感,几次下去都没用,最后只能疼着进行剖腹产,那才叫惨烈。这时窈窕姐才知道,原来还有上了麻药没用的特殊体质群体,分娩时会有多疼就可想而知了,遇上这种情况的孕妈最好还是顺产。
身体素质差的孕妈
之前窈窕姐一直觉得自己身体挺好的,很少生病,从来没把运动当回事,毕竟窈窕姐真的非常讨厌运动,瑜伽都不想做那种。谁想分娩时问题就出现了,虽然孕期增重把握的很好,但挡不住窈窕姐没力气,医生让用力的时候直接快瘫了,骨头都是疼的,别的孕妈都在大喊大叫,到窈窕姐这里叫都叫不出来,结果产程延长,疼到后面窈窕姐根本没力气生了,最后只能顺转剖了。
1、洗澡
由于分娩的过程中会大汗淋漓,而产后要过很长一段时间才可以洗澡,所以分娩前要记着洗澡,但羊水破的时候是不可以洗浴的。
2、做一些简单的活动
分娩前期,阵痛的间隔会较长,产妇可以利用这个时间间隙,在不疼痛的时候活动一下身体,干些家务活,缓解紧张的情绪。
3、如果身边没有亲人
感觉快要分娩时,如果身边没有人守候着,一定不要过于紧张,应在第一时间通知老公、双方的父母或好朋友,让他们来帮忙。也可以自己打电话叫出租车。如果已经出现大出血的现象,必须先叫救护车
4、记住分娩的流程
很多产妇会由于过于疼痛而变得紧张,紧张会带来很多麻烦,金牌月嫂建议产妇应尽量保持冷静,记住分娩的流程,保持积极的心态,和宝宝一起加油!
5、不要随意上厕所
如果没有大量出血或者破水,产妇是可以去卫生间的。但如果感觉宫缩特别频繁,很想去卫生间,但这个时候有可能胎儿的头已经进入阴道里,是要生产的表现,或者宝宝在阴道里刺激直肠,使产妇误感觉为要大便,这个时候不能随便去卫生间,以防把宝宝产在厕所内。
6、再次检查住院所需的用品
入院前一定要再次检查住院所需要的用品。由于分娩结束后最少需要住院三天便于医生观察,所以要带好自己的生活必备品,以及将要出生的宝宝可能会用到的东西,避免遗忘。
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