月经没了乳房胀痛怎么回事
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女性需要时刻去关注自身的乳腺健康,毕竟女性乳腺是很脆弱的部位。乳腺健康状态,会受到很多因素的影响,同时病变之后不会轻易被发现,女性需要及时做乳腺健康检查,那么月经没了乳房胀痛是怎么回事?
月经干净之后,如果局部有出现乳房胀痛的情况,考虑是由于乳腺本身疾病造成的,比如乳腺小叶增生、囊性增生,这样都很有可能会让乳房局部胀痛。如果女性月经后有服用避孕药,这样也很容易造成乳房局部胀痛。
女性乳房胀痛注意事项有:
1、需要穿合适以及稳固的内衣,内衣能够有效避免胸部下垂,更为重要的就是避免乳房神经进一步被压迫,从而让胸部觉得很舒适。
2、避免过度使用利尿剂,虽然使用利尿剂,可以让身体内的液体排出,从而改善胸部肿胀的现象。但过度服用利尿剂,很容易让人体内的钾流失,还会对人体电解质平衡造成影响。
3、避免吃高盐的食物,如果摄入过多的盐分,很容易让胸部涨大。尤其是月经来临之前的七天到十天时间,避免吃太多高盐食物。
4、预防肥胖,过度肥胖的情况下,会让胸部压力增大。当体重减轻之后,能够缓解胸部肿痛。
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