月经不调能吃西柚吗
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如果女性出现月经不调的情况,很可能会导致怀孕受到影响,临床上有不少女性就是因为月经不调而导致不孕的,所以,月经不调的女性一定要及时进行调理,那么月经不调能吃西柚吗?
月经不调能吃西柚,吃西柚对月经不调不会有影响,只要注意不在经期吃就可以了,因为西柚性寒,在经期吃有可能会导致痛经症状加重。月经不调主要是因为妇科炎症、品质性病变、饮食不规律、卵巢分泌紊乱、节食等造成。
月经不调怎么调理?
1、注意饮食:不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如果气血虚弱,可以增加一些营养,比如多吃鸡蛋、牛奶、鸡肉、羊肉等。避免过度节食,不要抽烟喝酒,不要吃生冷的食物。
2、保持好心情:月经也会受女性情绪的影响,不良的情绪容易导致月经不调,所以女性要学会适当放松自己,保持心情舒畅,可以适当进行锻炼。
3、穿舒适透气的内裤:月经不调的女性应注意选择柔软、舒适、透气性好的内裤,并且还应该勤换勤洗内裤,换洗后的内裤一定要放到阳光下晒干。
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