子宫后位怎么纠正

女性的子宫体位一般有三种，分别是前位、中位还有后位，每个女性的子宫发育都不一样，子宫体位也会呈现出不同的情况，有些女性的子宫是属于后位的，不少女性会因此担心自己的受孕情况，那么，子宫后位怎么纠正？

子宫后位可以通过调整睡姿来纠正，有些女性属于子宫后位，跟睡眠姿势有一定的关系，所以纠正睡姿是有必要的，如果女性长时间处于仰卧位，子宫就会向后倒下，从而导致子宫后倾，因此女性可以采取胸膝卧位睡姿，这样可以纠正子宫的位置，但应当注意不能长期保持一个睡姿，可以适当的翻身调整。

女性还可以通过运动的方式来纠正子宫后位，例如侧卧、跪起等动作，来重复进行两三次，每次至少半个小时，坚持下去，才可以让子宫慢慢达到纠正的效果，在日常生活中，女性要保持腰板挺直。

对于备孕期间的女性，如果子宫后位比较严重，就需要通过手术来治疗，可以采取手术复位的方法使子宫前倾，同时要注意的是要到正规的医院去做，以免给子宫带来损伤，女性平时要保持积极向上的态度，加强对身体的锻炼。