月经第几天洗澡洗头

女性每个月都会来月经，这是人所共知的事情。在月经期间，女性有很多事情是不能做的，否则会引起月经失调，不利于身体健康。有些人认为女性月经期间是不能洗头。那么，女性月经第几天洗头洗澡？

女性在月经期间是可以洗头洗澡的，且洗澡可以每天进行，但洗头在月经期间最好只洗或者不洗。如果女性想要在月经期间洗头，最好在月经来后第三天洗头。之所以不让女性在月经期间洗头，是担心她们会着凉，从而引起一些疾病，不利于身体健康。

不管是洗头还是洗澡，女性在月经期间，都需要注意保暖，防止着凉。女性洗头洗澡后，要及时擦干身上的水，或者要及时用吹风机吹干头发，保证寒气无法入体。而且女性洗头洗澡时间不宜过长，且使用温度要适宜。

女性在月经期间要特别注意自己的个人卫生，保证自己所用的毛巾、洗具不会被他人使用或者混用，以免感染病菌生病。尤其是注意到自己或者他人患有传染性疾病时，更要引起重视，避免生殖器官细菌感染。在月经期间，女性要注意饮食健康，少吃辛辣刺激食物，以免引起月经不调。