全国妈妈统一的叫醒方式是怎样的 父母是如何叫醒起床的
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相信很多人都有这样的体验,妈妈叫醒你的时间永远是说的比时钟快,这有时候让起床的我们非常崩溃,那么,全国妈妈统一的叫醒方式是怎样的?父母叫醒孩子的模式有哪些?下面本站小编就来说说。
世界上最棒的闹钟:妈妈
你让她七点喊你,她六点半就来了,然后告诉你赶紧的,快八点了。
网友评论:
我妈直接扯开窗帘,让正道的光洒在我身上。
六点半,喊我起床“八点了八点了!快点!网课迟到了!”
我妈每次都默认我醒了,装作跟我讲事情,把我讲清醒,这样我不会有起床气。
原来全国妈都是一样的…我从我妈那永远得不到准确时间。
起床了,3秒后,被子被抽走了,5秒后我的公仔砸我脸上,你猜的没错,6点多。
我妈的钟永远走得比我快。
1、反复唠叨
家长就像定时闹钟一样,每隔5分钟就会过来一次,对孩子进行叫醒工作,而且火气一次比一次大。
实际上,人从整夜的睡眠状态到清醒是需要一个过程的,就像电脑需要开机一样,是需要切换下模式的。
家长反复唠叨,孩子每次被唤醒都要重来,等于延迟了启动机制,反而越叫越醒不来。
研究表明,人在第一次接收到起床信号时,脑部已经在运转了,无需多次喊叫。
2、突然袭击
孩子睡得正香呢,突然听到一声暴喝“几点了还不起床,赶紧赶紧,上学要迟到了”。这还算是温柔的,再强势一些的爸妈,会直接粗暴地拍打孩子身体。
有的则是一边拍打一边训斥,在许多睡眠实验中,这类是最糟糕的叫醒方式,相当于“袭击”。
3、直接掀被子
对于屡次叫醒也无动于衷的孩子,家长的统一动作就是掀被子。别管是什么季节,只要在倒计时内没起来,你的被子肯定不在自己的身上了。
不仅掀被子,还有拉窗帘,抢枕头,总之在你一脸蒙的状态下“成功唤醒”。
4、噪音唤醒
看你不起来,家长会通过人为制作噪音来喊你起床,比如爸爸和妈妈演双簧,一唱一和地打击嘲讽,或者很大声地做饭和拖地,在房间走来走去,以此来扰乱你的心神,让孩子快快起床。
这些常见的叫醒方式,其实都属于杀伤性叫醒,是通过惊醒的方式让孩子立刻恢复意识,叫醒的效果非常好,可是长期如此,容易对孩子的身心造成伤害。
从健康的角度来说,孩子正在温暖的被窝里睡着,突然被掀开了被子,温度骤降,神经系统也是遇到突袭,整个人就算坐起来也是僵硬的,对健康并不好。
而面对家的拍打叫醒,则容易给孩子造成惊吓,甚至发起本能的反击,这会极大地破坏掉孩子的安全感。
噪音喊醒则会加剧孩子的烦躁感,起床气就是这么来的,影响一天的心情不说,如果长久在起床上和父母展开拉锯战,恐怕还会影响到性格养成。
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