帮助孩子长高有哪些方法 孩子长不高的具体原因是什么
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孩子的长高的问题不是靠自己的主观臆测想出方法的,也不是单靠补钙来长高的,所以说孩子帮助孩子长高还是要看方法的,帮助孩子长高的方法有哪些呢,本站小编就来说说吧。
1、让生长曲线说话
崔玉涛老师就给大家推荐“生长曲线”。通过让“生长曲线”说话,让观察孩子的生长发育情况。让孩子的生长发育情况得到真正的科学管理。
2、学会看懂生长曲线
小编编我一开始接触生长曲线的时候,也很困惑很抗拒,后来去听了崔玉涛老师的分析之后,发现是真的很容易理解和学会。
所以请给自己一点信心,看看我下面的分享。
正常的生长曲线(图中线1)
这样的生长曲线,表明孩子生长得非常匀称,他的生长速度是正常的,今后只要继续正常喂养就可以了。
生长过快的曲线(图中线2)
这条曲线看上去很好,芝麻开花节节高,一次比一次高,很多爸爸妈妈认为这是好现象,其实不然,因为孩子在短短的时间内生长发育过快是喂养过度的表现。孩子出生时候的体重、身长,是怀孕10个月才逐渐发育到这个水平的,他的脏器功能也在逐渐发育中。孩子出生后,如果体重、身长增长的速度很快,而脏器功能却仍然按部就班一个月一个月地增强,就会使脏器功能和孩子的体重、身长增长不匹配,造成脏器负担过重。
另外,长得过快,会使孩子在生长过程中脂肪堆积过多,脂肪细胞分化过快,脂肪细胞的数量增加,这不仅会使孩子以后出现肥胖的机会比别的孩子多很多倍,而且脂肪细胞数多的孩子以后减肥效果非常差。所以,适当的生长速度才是好的,千万不要以为孩子长得越快越好,特别是孩子2岁前。
生长缓慢的曲线(图中线3)
这样的曲线表示孩子越长越慢,需要及时纠正。要纠正,就要找到长得慢的原因。
3、画好生长曲线
说到生长,就要提到生长曲线。世界卫生组织在2006年和2007年发布了一组生长曲线(),它是根据母乳喂养的孩子进行的一系列监测,包括身长、头围、体重这三项基本指标。这个曲线分成三个部分,中间一条线代表50%百分位,最上面一条线代表97%百分位,最下面一条线代表3%百分位。3%~97%之间都是正常范围。
横坐标代表的是孩子出生的月龄,纵坐标代表的是身长、头围、体重。以孩子出生时为基本的起始点,以后定时记录,连成曲线。
有一种说法认为,小宝宝每天都要净增长多少克才是正常的,其实这种说法并不科学,因为每个孩子的出生基数不一样,怎么可能每个孩子每天生长都要达到一定的克数呢?这是静态的一种测量,而生长曲线是动态的,它会告诉你孩子是否按照正常的曲线生长,所以我们一定要把生长曲线作为手边最主要的工具来监测,最短间隔期间应该是一个月,画上以后,就会发现整个趋势。
给孩子描绘生长曲线时,最关键的是要用同一种测量的工具来连续监测。如果你监测身高、头围是带孩子打预防针的时候以保健科查的为标准,那以后都以这个为准,如果是自己在家测量的,那以后都用这个工具自己测量,测量的工具和方法不同,会有一定的误差,如果这次以保健科的为准,下次又以自己的为准,则无法准确反映孩子的生长情况。监测的误差是一个恒常的数,只有每次测定的方式都一样,描绘的生长曲线才准确。
1、进食不够。这又分几种情况
● 奶量减少。母乳喂养的孩子到一定时候妈妈的乳汁不够了,或妈妈因为各种情况不能再继续母乳喂养了,而很多孩子又不接受配方奶,导致奶量减少,生长发育减慢。而很多爸爸妈妈这时候通常会用辅食来弥补,但孩子胃肠道功能还没有健全,辅食的吸收率不如奶的吸收率高,使孩子出现营养不足。很多孩子都是4~6个月以后生长发育开始缓慢,就是因为妈妈这时候开始上班了,无法喂母乳,孩子又不接受奶瓶造成的。所以,一定要提前让孩子接受奶瓶喂养,可以不时地把母乳挤出来,用奶瓶喂宝宝,这样一旦妈妈不能喂母乳的时候,孩子可以很顺利地用奶瓶吃喝。
● 辅食选择不合理。加辅食以后孩子长得不好,是辅食选择不当造成的。母乳中脂肪含量很高,母乳喂养的孩子50%的能量来自于脂肪,而爸爸妈妈开始添加辅食时,大多以低脂肪的辅食为主,如果用碳水化合物代替脂肪的话,要吃两份半的碳水化合物才能与吃一份脂肪所产生的热量相当,而孩子显然不能吃下去那么多辅食,所以体重增长开始变慢。有的爸爸妈妈在给孩子加辅食的时候,重视的通常是他一次吃了多少量,却很少考虑这一次的量中到底有多少能够提供能量的东西。所以我们建议,最好以婴儿营养米粉作为最早添加的辅食,因为营养米粉里增加了很多营养物质,能够满足孩子生长发育的需要。
2. 消化吸收不好
消化不好的表现是,大便次数多,大便中含有很多没有消化的食物颗粒,吃什么拉什么,说明食物没有被消化就排出去了。吸收不好则表现为孩子吃得不多,大便性状也很正常,但是大便的量比较多。所以,判断孩子的消化吸收是不是正常,一定要关注他的排便,一是看他的排便中有没有原始的食物颗粒成分;二是看他每天大便量是不是异常的多。
3. 异常丢失
除了少数孩子是因为慢性疾病导致的营养丢失,大多数孩子是因为有时候肠道有损伤造成的营养丢失,其中最为常见的就是过敏。过敏对肠道的损伤就像用一把刷子在肠道上刷过,使肠道出现渗血。虽然渗血的量很少,但如果这把刷子天天刷,肠道天天渗血,最后就会导致孩子出现异常的营养丢失。如果孩子不是摄入量不够,也不是消化吸收的问题,生长速度却放慢了,一定要给他查大便中的潜血,看看有没有少量失血的情况。
关注孩子长高是一件需要爸妈充满耐心的科学管理的事情,希望你的孩子也可以在你的帮助下茁壮成长。
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