如何判断皮肤是否处于缺水状态 皮肤太干了怎么做好保湿护理
本文已影响5.73K人
本文已影响5.73K人
很多人的皮肤状态不好是因为缺水的缘故,缺水程度可以分为轻度,中度,中度和严重四个等级,不同等级状态不一样,那么,如何判断皮肤是否处于缺水状态?皮肤太干了怎么做好保湿护理?下面本站小编就带来介绍。
其实皮肤缺水的状态从轻度到严重可以分成四个等级,每个等级的判断都不一样!
1、轻度缺水:一般会表现为皮肤紧绷、肤色暗哑、泛黄、常油光满面、欠缺光泽。
皮肤紧绷是因为皮肤长期处于缺水或者间歇性缺水引起的,皮肤中水分、营养物质处于缺乏的状态,很容易导致皮肤没有弹性、没有柔嫩感,出现紧绷感。
2、中度缺水:代偿性出油、毛孔粗大、粉刺、痘痘、皮肤敏感。一般皮肤粗糙不上妆,涂上粉底后细纹立即浮现。
一般中度缺水一定要提高警惕了,很多集美都会开始疯狂的补水,这个时候就很容易出现过度水合的现象。(tips:这就是为什么一直在补水,但是皮肤依旧很干的原因!)
还有的集美则会因为出油多开始过度清洁,其实这样反而会让对角质层起保护作用的皮脂大量流失,让原本就很脆弱的皮肤失去保护,干燥、粗糙。
所以一旦出现中度缺水的情况,一定要在正常补水的基础上,避免过度清洁,而且要做好保湿!!!
3、重度缺水:肤质粗糙越来越严重,鼻翼毛孔粗大,细纹越来越明显。
4、严重缺水:细纹演变为又长又深的干纹,即使不上粉也清晰可见,额头和眼角皱纹若隐若现,面部皮肤经常泛红发生脱皮现象。
脱皮是皮肤严重缺水的症状,皮肤缺水导致脱皮是因为脸上角质层干燥脱落,从而引起死皮或者是皮屑。
一般角质层的含水量在20%~35%,不过皮肤低于10%皮肤就会干裂,再擦补水产品时就会出现刺痛感。
其实还有一种判断方法:那就是即使日常做好了防晒,皮肤依旧偏黑的集美!
角质层正常的含水量,维持着皮肤屏障的有效工作,一旦角质层缺水,皮肤屏障就会受到破坏,就无法将黑色素均匀及时地运输到表皮代谢掉,于是就会造成皮肤偏黑。
而且干燥的皮肤还容易对外界刺激产生轻微的炎症反应,或是一些激光术后,都会导致炎症过后的色素沉着,同样影响着肌肤的白皙程度。
第一步:皮肤清洁
保养皮肤的第一步就是注重清洁,而选择合适的洗面奶就变得尤为重要,一般来说洁面乳越温和对皮肤的刺激性就越小。而对于大干皮来说,可以选择低泡奶油质地的洗面奶。另外水温也有讲究,建议使用温水清洗,太热的水会让皮肤变得干燥,洗澡时也不要使用太大的力气用毛巾摩擦皮肤,长期以往也会导致皮肤干燥。
第二步:选择合适的保湿用品
在选择针对干燥皮肤的护肤产品时,可以寻找含有以下成分的产品:芦荟、大豆、燕麦和能够锁住水分的必需脂肪酸。如果不是敏感肌,还可以试着用牛油果油、橄榄油、杏仁油、椰子油和鳄梨油,它们都富含缓解皮肤干燥的天然成分。
第三步:保湿不止是护脸而已
滋养皮肤可不能只注重脸部的保湿,当你身体皮肤缺水后往往在不经意间就暴露了你的年龄。
对于脸部,白天可使用防晒系数高的日间乳液,晚上则使用自己选择的晚霜,这些产品都可以帮助你的皮肤保湿,减少细纹的出现。对于身体,沐浴后立即涂上一层身体乳液,特别要重视你的肘部、膝盖和脚这几个部位,因为这些“不受重视”的部位往往会更容易干燥。
第四步:定时去除角质
皮肤上的老废角质会让你的肌肤看起来肤色不匀、暗沉、保水度不佳。去除表面的死皮细胞后,会展现皮下新的健康皮肤细胞,之后再继续叠加护肤产品,将会被更有效地吸收。
第五步:合理的饮食习惯
最简单也是最重要的补水方法自然就是喝水,这里的水可不是指咖啡、果汁、奶茶...而是通过喝白开水来补充体内和皮肤的水分流失。除了喝水外,保持合理的饮食结构也很重要,避免过油过咸的饮食习惯,多摄入一些新鲜的瓜果蔬菜、豆制品,都将有助于皮肤维持良好的状态。
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
平时该如何护理皮肤
敏感干性皮肤如何保养
中性皮肤怎么保湿好
敏感性皮肤如何护理
宝宝皮肤干燥怎么处理
湿疹是皮肤干还是湿
孕妇怎么护肤保养皮肤
皮肤癌如何诊断
面对电脑如何保护皮肤
经期怎么护肤保养皮肤
中性皮肤怎么保湿好
怎样护肤才能把皮肤护理好
如何正确的护理皮肤
皮肤干燥缺水怎么补水
雀斑干性皮肤如何保养
干性皮肤如何护理 干性皮肤平时怎么保养
敏感性皮肤如何护理
换季时期皮肤状态差怎么办 换季的时候如何护肤
混合性皮肤如何护理
【皮肤干燥如何补水】皮肤干燥怎么保湿
皮肤太差了要怎么调理
夏天干性皮肤怎么护理
干皮油皮怎么区分 自己怎么判断皮肤是干皮还是油皮
宝宝皮肤过敏了该如何处理
油性皮肤怎么护理脸部皮肤
鸡皮肤可以根治吗 鸡皮肤如何护理改善
孕妇如何进行皮肤护理
皮肤过敏了怎么处理
脸上皮肤太干了怎么办
中性皮肤怎么护理好