本文已影响2.37W人
尽管少白头并不会影响健康,但它对颜值的破坏力还是具有冲击性的。那么,少年白发怎么办?食疗是不错的治疗方法哟。下面一起来看看少年白发吃什么好吧!
1、日常饮食需要加强对蛋白质、维生素c、维生素e以及矿物质锌元素的摄取,常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃以及胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等主食。
2、多吃些黑色食物,比如制何首乌、黑豆、黑米、桑葚、黑木耳、乌鸡等等。
3、多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。
猜你喜欢
少年白发能治好吗
少年白发是缺什么
少年脱发吃什么好
少年白发吃什么食物好
少年有白头发吃什么好
少年白发变黑吃什么
少年白发要吃什么好
少年白发挂什么科
最新文章
少年白发治疗偏方
少年白头发怎么变黑
少年白发的主要症状
少年白发的原因
少年白发变黑的方法
少年白发如何治疗
【白带发黄吃什么药】白带发黄吃什么药好
少年白发的治疗方法
如何预防少年白发
少年就有白头发怎么办
治少年白发方法
少年白发如何治
青少年白头发吃什么好 5种食疗减少白发
少年白发如何变黑