本文已影响2.62W人
想要改善掉头发的囧况!预防才是关键哦!那么平时要怎么好好养护呢?下面我们来了解!
1、在吃方面,预防脱发可多吃黑色食物如黑芝麻、何首乌、黑豆等促进生发,常吃芹菜、香菜、西兰花防脱发。
2、平时打理头发时,洗发不要太勤,油性的间隔短些,干性的间隔长些,夏天间隔又要短些。梳时头发和头皮成为垂直,这样不会损伤毛囊、毛孔组织;干性头发梳时可多用些力,油性头发用力越小越好,用力太大会刺激油腺分泌增加。
3、夏天良好的睡眠很重要!尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。
猜你喜欢
如何预防夏天掉头发很厉害
如何正确预防掉头发
掉头发日常应该如何预防
女人大量掉头发如何预防
如何正确预防秋天掉头发
如何预防哺乳期掉头发
如何预防生完宝宝掉头发
如何预防染发后洗头掉色
如何预防哺乳期掉头发厉害
如何预防秋冬容易掉头发
最新文章
如何预防儿童扁平足
如何预防头发变毛躁
如何预防扁平足
如何预防外阴平滑肌瘤
掉发怎么办 如何预防头发脱落
头皮长痘掉头发的预防
如何预防长白头发
如何预防头发分叉
如何预防偏头痛复发
如何预防血管平滑肌瘤
如何预防扁平疣
平时怎么预防脱发
怎么预防头皮痒掉头发
如何正确预防长白头发
推荐阅读
感冒了会拉稀怎么回事
注射瘦脸针失败怎么办?
没生育如何避孕最好
一岁宝宝总是很烦躁是什么原因
婴儿睡着突然尖叫一声怎么回事
消化不良腹泻怎么推拿
哺乳期可以打新冠疫苗吗
红蛇果的皮可以吃吗
37周剖腹产还要保温吗
总是心情不好容易生气吗?当心这6种疾病等着你
产检免疫是什么
胖大海可以泡几次
遗憾用歌词该如何表达 表达遗憾的歌词大全
怎样挑选护臀膏
需要明白的哮喘的治疗知识