本文已影响2.57W人
白头发对于老年人来说是非常正常的,但是对于青少年来说有白头发那就需要注意了。谁也不想年纪轻轻就有了“白了少年头”。那么如何预防长白头发呢?
1、注意饮食和自我调节,少吃辛辣油腻,多吃富含色素的食物,保持愉快的心情,良好的作息。
2、注意B族维生素的摄入。缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。
3、长了白头发,尽量不要染发,长期染发不但越染越多,还会诱发皮肤和血液病变。
4、经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料。
猜你喜欢
如何预防少白头
如何预防少年白发
如何预防脱发白发
如何预防白头发
平日如何预防长白头发
如何预防舌苔发白
平时如何预防长白头发
如何正确预防长白头发
最新文章
如何预防生长发育迟缓
白头发是怎么回事 如何预防白发生长
平时如何预防掉头发
如何预防平时老掉头发
头皮长痘掉头发的预防
如何正确预防少年白发
如何预防白血病
如何预防夏天掉头发很厉害
如何预防生完宝宝掉头发
如何预防染发后洗头掉色
如何预防哺乳期掉头发
白内障如何预防
掉头发日常应该如何预防
如何预防哺乳期掉头发厉害
如何预防偏头痛复发
如何预防秋冬容易掉头发
女人大量掉头发如何预防
如何正确预防秋天掉头发
推荐阅读
花椒油的做法
原来预防阳痿就是这么简单
做完爱洗下体会怀孕吗
卧室哪些细节会影响睡眠
心脏突然难受上不来气该怎么办 心脏不好吃什么药治疗
中药如何治疗肝炎
一周岁宝宝补铁那个好
内痔和外痔两种痔疮如何区分
经常结肠炎是什么原因?
步阳防盗门怎么样
胎停育是精子的问题吗
五个月的宝宝可以吃奶油吗
决明子的功效有哪些
怀孕初期症状会肚子疼吗
山药芡实粉的适宜人群